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三十八 论明劲的层次（第1页）

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次日，陈平养足精神，早早来到李熹家中。

“熹姐，我要如何才能突破暗劲层次。”

陈平问出了足足想了一晚的问题，昨天她说的那些太过抽象，他目前只关心如何从明劲巅峰，走到暗劲层次。

李熹道：“暗劲？你还差得远呢。”

“啊？难道我现在不是明劲巅峰？怎么会差得远？”

“从你的劲力强度来说，可以算得上明劲巅峰，但拳术境界上还差得远。

若你真的无限逼近暗劲层次，岂非明劲无敌？又怎会被叶清那丫头打的毫无还手之力呢？”

陈平哑口无言，想来也是，自己和叶清相比，确实少了些什么。

“你现在能打出刚脆劲，拳力重逾千斤，那是因为你数年来苦练筋骨皮膜的结果，筋骨越强而内脏越弱，这样练下去，虽有药物辅助，不出十数年，就会积伤成疾，内脏出现大问题。

已故武术家李小龙，天赋惊人又肯下苦工，欲开创一条前人未走过的路，他外门功夫登峰造极，拳脚坚硬如铁，迅猛如电，凌厉如刀，可说在筋骨皮膜这条路上走到了极致，即使**这个层次的暗劲高手都不敢与其争锋，但他不养元气，不练内脏，最终难逃英年早逝的结果。

殊不知，拳术之道即是自然平衡之道，拳脚的力量越大，对身体和内脏的负荷也就越大，长年累月积累下来，如何不暴毙？”

陈平想起不久前看的新闻，一个退役中南海警卫，参加民间马拉松长跑比赛，刚跑完就倒地暴毙，心中深以为然。

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“古谱上说，练形而能坚，练精而能实，练气而能壮，练神而能飞。

你现在只能算练形，练出了一个看似坚硬的形体，实则外强中干。”

“那我现在算明劲中的哪个水平？”

陈平有些信心不足。

“你现在能做到外三合，即手与足合，肘与膝合，肩与胯合，筋骨之劲拧成一股绳，劲达四梢，严整顺畅，可算是整劲层次。”

“整劲，”

陈平像小学生般听的津津有味，道：“那整劲之上呢？”

“其上就是混元劲，养炼元气，丹田如铁，内外六合，五脏强大，体力悠长，劲如弹簧，抬手间发人于丈外。”

“再上者则为灵劲，此时初窥先天门径，心意寓于丹田，元神养于气海，体内元气活泼灵动，应敌时气随意走，无意而发。

内劲充正，如虎之登山、龙之行空。”

李熹见陈平摸不着头脑，续道：“这些拳术道理过于抽象，你暂时不明白也是正常，你先站个桩。

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陈平闻言，忙双腿一前一后，如剪刀般蹬在地上，双臂成抱树之状，含胸拔背、虚领顶劲，正是其站了好几年的三线混元桩法。

李熹眼睛一亮，细细打量陈平周身姿态，点头道：“好桩法，抱元守一，稳如泰山，抻筋拨骨，怪不得你年纪轻轻就练到这个程度，这桩法当居首功。”