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第6部分（第3页）

图98胸椎反射区操作图

92。

　腰椎反射区的科学定位及规范操作【腰椎反射区位置】位于双足足弓内侧缘，内侧楔骨至足舟骨处，上接胸椎反射区，下连骶骨反射区。

图99【操作】一手握足，另一手以拇指指腹施力，沿着足弓内侧缘由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

图100【按摩时间】治疗时3分钟。

【适应证】急性腰扭伤、腰背酸痛、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、坐骨神经痛、腰腿痛等。

图99腰椎反射区图

图100腰椎反射区操作图93。

　骶骨反射区的科学定位及规范操作【骶骨反射区位置】位于双足足弓内侧缘，起于足舟骨后方经距骨下方到跟骨前缘。

图101图101骶骨反射区图

图102骶骨反射区操作图【操作】一手握足，另一手以拇指指腹施力，沿着足弓内侧缘由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

【按摩时间】治疗时3分钟。

图102【适应证】骶（ｄǐ音底）骨骨质增生、骶骨损伤、骶尾骨软组织损伤、坐骨神经痛、颈椎病、失眠等。

94。

　尾骨内侧反射区的科学定位及规范操作【尾骨内侧反射区位置】位于双足内侧，沿跟骨结节后内侧呈“L”

形区域。

图103【操作】一手握足，另一手拇指固定在足掌跟部，示指弯曲呈镰刀状，以示指侧缘施力，沿足跟自上而下刮压至足跟内侧缘，力度以反射区产生酸痛为宜。

图104【按摩时间】治疗时3分钟。

【适应证】坐骨神经痛、骶尾骨软组织损伤、骶尾骨损伤后遗症、神经衰弱、失眠、头痛、痔疮、生殖系统疾病。

图103尾骨内侧反射区图

中医基础知识（8）

图104尾骨内侧反射区操作图

95。

　前列腺或子宫反射区的科学定位及规范操作【前列腺或子宫反射区位置】位于双足跟骨内侧，内踝后下方的近似三角形区域。

前列腺敏感点在三角形直角顶点附近；子宫颈的敏感点在三角形斜边的上段，即尿道及*反射区的尽头。

图105图105前列腺或子宫反射区图

图106前列腺或子宫反射区操作图

【操作】一手握足，另一手以拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指内侧缘施力按摩，或以拇指指腹施力按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

图106【按摩时间】治疗时3分钟，保健时3～5次。

【适应证】男性：前列腺肥大、急慢性前列腺炎、尿频、排尿困难、尿道疼痛、阳痿等。

女性：痛经、子宫肌瘤、子宫下垂、宫颈炎、子宫内膜炎、不孕、闭经、更年期综合征等。

96。

　尿道及*反射区的科学定位及规范操作【尿道及*反射区位置】位于双足内侧，自膀胱反射区斜向后上方延伸，经距骨止于内踝后下方。

图107【操作】一手握足，另一手以拇指指腹施力，自膀胱反射区斜向上按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

图108图107尿道及*反射区图

图108尿道及*反射区操作图

【按摩时间】治疗时3分钟。

【适应证】*炎、排尿困难、尿路感染等。

97。

　髋关节反射区的科学定位及规范操作【髋关节反射区位置】位于双足内踝与外踝下缘，呈弧形区域。