手机浏览器扫描二维码访问
自从上次和赶尸匠战斗后,我就发现自己的不足,就是手下的仙家挺强,自己个人的战斗力却很弱鸡。
光每天陪秦羽跑跑步只能锻炼身体,不能快速提升个人的战斗能力,于是我打算报个武术班,问了很多同学,他们说跆拳道比较容易上手,我就替自己在学校隔壁的培训中心报了个班。
去到武馆才知道培跆拳道分为十个等级,不同的等级对应着不同的腰带颜色,十级最低、一级最高。
十级对应白带、九级对应白黄带、八级对应黄带、七级对应黄绿带、六级对应绿带、五级对应绿蓝带、四级对应蓝带、三级对应蓝红带、二级对应红带、一级对应红黑带。
一级再往上,还有九个段位,一段最低,九段最高,而一段到九段,都是黑带。
我们的老师是一个黑带一段的大高个,看起来恶狠狠的,我年纪稍大还好些,那些年龄小的学员都吓得不敢吭声。
我们主要练习几种基本腿法,分别是前踢、横踢、侧踢、推踢、劈腿、后旋踢、后踢,至于旋风踢和双飞踢等高级些的腿法要蓝带以后才学。
武馆的练习方式还很特别,是一人练习,一人陪练,陪练的穿好防具,配合“喂招”
练习。
我因为是初来报道的,就做“定靶”
,意思就是手待脚靶,配合练习者进行各种技术练习,如将脚靶放置与胸齐乎,让练习者横踢;或者将脚靶放置与头部齐平,让练习者练习高脚踢。
那些老学员就使用“护具喂招”
,就是配合者身穿护具,用身体的移动配合练习者的进攻和防守,如配合者上步欲要用横踢进攻,练习者则向后踢反击。
这种练习能够有效的提高练习者进攻和防守反击的动作质量,但需要彼此的水平接近,如果相差太大就会变成一方对另一方虐打。
本来这样做是一件好事,可以让我们快速与实战结合起来,但也滋养了老人欺负新人的情况。
我们班就有一个刚来的五年级黄带学员老被其他蓝带欺负,他名字叫安安,本身个子就比较矮小,在单亲家庭性格也比较内向。
有一次我看见几个调皮的蓝带欺负安安,我看不过去作为高年级挺身而出,有一个也是高中生的蓝带见我这个白带过来妨碍他们就想教训我。
我当然不惯着他们,请仙上身,没两下就把对方干趴下了,没想到我这样做反而害了安安。
一天周日我因为家里有事没过去武馆,结果安安就遭殃了,上次那群欺负他的蓝带让他过去当“活靶”
,轮流上场踢他,最后还不过瘾,竟然叫来一个红带的恶霸也加入到欺凌的队伍,结果那红带也没轻没重,虽然穿着防具,还是把人踹成了内伤,安安最后在休息室连坐都坐不起来了,只能躺在地板上,过了半个小时,教练才发现让人送去医院,医生告诉安安伤了脊柱,需要高昂的手术费。
一听说要高昂的手术费,教练立马就脚底抹油,医院里就只剩安安和安安的妈妈。
问天问地,孰正孰邪?唯有手中那柄旷世侠剑,杠杆侠骨。侠者剑,以侠义天下。剑者侠,以剑道成败。魔贼天下,男儿当以剑击之。剑斩神魔惊苍穹,金鳞藏空九重天。...
他本是隐藏世家中的绝世高手,不知为何落魄成一酒中之虫。他本有着异于常人的精密大脑,不知为何甘心做一护花使者。异样美女美女炼丹师的红颜知己亦师亦友的大师姐亲密的美女仇人古灵精怪的可爱弟子可人怜爱的妹妹金木水火土风雷明暗雾。修仙修道之上通吃各种属性散墨凝白初靛淬青精黛绝珀化戾通髓无镜 等级的道路上怎样异彩纷呈!看他怎样在这个充满璞术者的大陆之上舞出精彩人生。主宰灵东之地执掌鸣北之地脚踏南蛮之地舞动西殊圣地撼动浩中之地!...
十号,足球场上的核心!十号,足球场上的灵魂!如果一支球队没有一个合格的十号,它就不是一支合格的球队!有着中国梅西称号的超级新星穿越到十年前的一个足坛倒霉蛋身上。强悍的身体,飓风的速度,出众的技术,成熟的意识,优秀的大局观,野兽般的直觉,造就了一个无所不能的全能十号。他起始于微末,却扶摇直上九万里,书写了一段十号的传奇!...
穿越成小小农家女,却遭遇被赶。面对贫困却充满温情的家,她誓要奋起。且看小小农家女如何巧手调制羹汤。为你呈现农家珍馐百味。...
五千年的科技发展使人类文明繁荣兴盛,探索宇宙的愿望得以实现,星际时代来临。但是在未知的宇宙深处,等待人类的除了宇宙深层的奥秘外,还有数不尽的危险。这一次,...
世纪第一宠厉少爱妻入骨是莫小莫精心创作的都市小说,67小说网实时更新世纪第一宠厉少爱妻入骨最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的世纪第一宠厉少爱妻入骨评论,并不代表67小说网赞同或者支持世纪第一宠厉少爱妻入骨读者的观点。...