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第45章 经脉亦可锻炼(第2页)

吃完饭,傅思云和我回到学校,我们来到学校的操场,他开始给我讲解《锻金》。

“《锻金》是一部针对人体经脉锻炼的炼体术,个中好处只有你练习了之后才能体会到。

既然你和你爷爷已经把《锻金》研究出来了,那现在你把你学会的《锻金》术练习一遍我看看,我在旁边指导你。”

傅思云说道。

我在脑海中回忆了一遍爷爷教我的《锻金》,于是我根据我的记忆在操场上开始练习《锻金》。

傅思云则在旁边对我的动作进行指导。

当我的动作做得不到位的时候,他便上手亲自为我纠正我的动作。

一套《锻金》的动作练习下来,有很多做得不到位的地方,傅思云都耐心的一一为我讲解,有时也会亲自给我示范,并讲解其中的要领。

花了两个多小时,终于完成第一遍的《锻金》的练习。

练完第一遍之后,傅思云让我再练习一遍,在第二遍的练习中,还是存在一少数的错误和不到位的地方,傅思云同样耐心的给我纠正我的错误和不足,并再次示范给我看。

两遍《锻金》练习完毕之后时间已经不早了,傅思云看着我笑着说道:“不错,你在《锻金》中的大部分问题和不足我已经给你纠正了,原本我还担心就一晚上的时间不够教会你这套《锻金》术,现在看了已经没多大问题了。

还好呢在来学校之前有和你爷爷练习过,那就轻松多了。

现在你以后只需要多多练习,如果遇到问题你也可以参考我给你的笔记,笔记上其他东西如果你感兴趣也可以研究一下,始终没有坏处。”

“你明天是看完我们阅兵之后才走吗?”

我问道。

“我明天不能参加你们的阅兵仪式了,明天一早我就走。

而且你们的这个仪式我也不便参与。”

傅思云回答道。

“哦,我知道了。”

我遗憾的说道。

“《锻金》练习的是经脉,而日常的锻炼练习的是筋骨,经脉为阳,筋骨为阴,阴阳相随。

所以你还是应该保持两样都训练,使阴阳处于调和之中。

其实这也是医学的道理,只有阴阳平衡了,一切都才是最好的,不能外强中干,也不能内实外虚,这个道理你应该是懂的。”

傅思云说道。

我点点头,他说的这个道理我明白,万事万物皆有阴阳,无论是阳盛阴衰,还是阳衰阴盛都是违背自然的规律,自然都会产生问题。

“好了,你也该回去休息了,明天还要参加阅兵仪式,我有时间再来看你,你也记住有时间的话去成都看看我家老爷子,到了成都给我打电话,我叫人去接你。”

“好的,有时间我一定去拜访老爷子。”

我回答道。

和傅思云分开后,我回到了寝室。

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