手机浏览器扫描二维码访问
刚刚跳完,现在跑步叫活动腿部肌肉?我差点被他的理由给气笑了。
“报告教官,我跑完了。”
等我跑完来到列队前,大声的喊道。
“给你五分钟休息一下。
五分钟后归队。”
教官看都没看我说道。
我来到旁边找到我的水杯,先揉捏了一下大腿小腿,等呼吸差不多平复了,从包里拿出药,就着水吞了药。
教官向我走来,看着我问道:“吃的什么啊?”
“报告教官,没什么。
只是一些补充能量的药。”
我回答道。
教官也没有追问是什么。
接着说道:“你看你下半身得到锻炼了,这上半身也不能不练是不是。
先去队伍旁边做100仰卧起坐。”
于是带着我回到队伍边上的草地上。
“来,准备开始,我帮你计数。
开始,1~2~3~”
教官开始给我计数。
“77~78~79~60~61~”
听到教官数错了,我停下看着他。
“怎么了,怎么停下了?哎呀~我好像数错了,刚刚我数到几来着?糟糕,我这个脑子啊,不如重新来吧,免得错了,这次我认真数,来来来,重新开始做,我重新开始数,来,准备开始,开始,1~”
我看着他拙劣的表演,得意的表情,恨不得一脚踹死他,旁边的同学看着我们俩,都在偷偷的笑着。
见我没有开始,教官对我说道:“咦~怎么不做了,你可是标兵哦,这是命令,来开始。”
终于这次他没有故意数错,但是等我做完,对我说道:“你看标兵同志,他们还在练习站姿,你还是不用练,反正闲着也是闲着,你看腿部,腹部都练了,这不就差手臂了吗?不如再来一百个掌上压,怎么样?”
见我没说话,只是一双眼睛狠狠的看着他,他假装没看见,笑着说道:“还是我来给你数数,来准备,开始。”
我一边在做着掌上压,他在我旁边拿着他的木尺子一边敲着我的屁股一边喊道:“唉~屁股屁股,屁股别撅那么高,矮点。”
“往下压,往下压,谁像你这样做掌上压的。
你这样的做法,拉头猪来都能做一万下。”
“呀~你的这个屁股啊,不是让你比性感的,你翘那么高干什么?哎呀糟糕,你看你,影响了我思路了不是,这又数到几了?我这脑子啊!”
“85。”
我大声的喊道。
“85吗?不是吧,我怎么记得不是85,是55吧,来继续,56”
。
我没有反驳他,我知道他在等我反驳,只要我反驳,他肯定要重新捋一捋,然后再重新开始,以为我没看过卖拐啊,我是不会上他当的。
等我做完,教官满意的看着我说道:“不错,有意思,没想到你小子可以啊,没事我们还有时间,我们慢慢来,你要坚持住哦。
我看好你哟!”
从此以后,我们教官变着花样的在折磨我,别人在训练我在跑步,别人在休息,我在蛙跳,别人在对歌,我在深蹲,别人想看我时我在做掌上压,在做仰卧起坐,做引体向上。
很快我都已经成了学校的名人,都知道新一届的学生中有一个打不死的小强,在我们那一届的学生眼中我成了训练场上一道亮丽的风景线,每天都看着我在操场上转圈圈,也给了他们在疲劳之余对我的一种猜想和精神寄托。
他们看见了我才知道自己是多么的幸福。
喜欢天玄医道之医道请大家收藏:()天玄医道之医道
你知道宇宙中最巨大的人造飞行器是什么吗?战舰?错了。你能想象数百艘宇宙战舰组合在一起飞翔的场景吗?你们会看到的,人类用这个征服了宇宙,她叫星际列车看我击毁星辰,气吞天河,智慧让人类不再渺小!请多多收藏推荐,粉嫩新人需要大家爱护怜惜...
前世,沐苏作为一个穿越女,成为监国皇后,在大周朝叱咤风云半生,最终却落得国破家亡,在朱雀城下以身殉国。她大概是最失败的穿越女了吧!可是她又重生了,这一世,总不能再成为最失败的重生女了吧?...
明末乱起,辽东一溃千里,党争残酷,内忧外患,享国二百余年的皇明走到了穷途末路。这是一部无敌统帅中兴皇明的征战史。...
一干皇字头的亲戚给她说了门好亲。当真是极好的亲事,让十岁的她还在和亲路上就成了寡妇,让她一个月内连续换了三任夫主,让她倍受蹂躏之后扔进红帐生不如死!侥幸得救,三载药奴,眼看要迎来新生活,一条白绫却让她死不瞑目!重生书香世家,她有恩报恩,有仇报仇,定要血染玉台金阙,让这无情无道的皇朝天翻地覆!可是他,这个没皮没脸没下限的无赖子国师,什么时候搅得一汪死水起了微澜?某女师兄说,本座应出家为尼。某国师敢和贫道抢师太,打死打死!...
她,军功赫赫的铁血特工,一朝穿越,竟成了声名狼藉的将门毒女。他,威震西北的冷面少将,深受百姓爱戴的琪王,却被迫娶了她这个‘耻辱’。若不甘心,休了我便是。她好心奉劝,他却在众目睽睽之下宣布我既娶了你,此生便只有你一个王妃。城中毒案频发,太子相逼,百姓唾骂,唯独他,屡屡以命相护,谁敢伤她一分一毫,我让他拿命来偿!得知他中毒,她出生入死,遍寻奇药,到头来却是以命换命的下场!城墙之下,她心灰意冷,叶飘零,繁花落,敢问,君心可曾如故?秋风乍起,他目送她远去,凛然的身躯蓦然倒下...
2034年的时候,他的兴奋剂帮助中国队夺得了500多枚奥运金牌。2004年的时候,他会如何携带着药剂作弊世界足坛?切尔西,皇家马德里,巴塞罗那,AC米兰,豪门都要有我的身影劳尔,卡卡,C罗,梅西,鲁尼,欧文,托雷斯,巨星都要由我调教弗格森,温格,穆里尼奥,安切洛蒂,传奇教练都要听我摆弄歌星,模特,足球宝贝,影星,记者,体坛娇娃,唔最好都能有点花边。我叫乔万闲,人称乔大炮!...