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分卷阅读105(第3页)

她皮肤越来越白了,跟妈妈似得。”

父子俩都喜欢小女娃,当然也没忽略娃她妈。

月子里照顾的无微不至,等出了月子快过年,她上称一量。

妈呀,吓的以为称坏了。

“我一百三?”

许康南看一眼老?婆,一个月子坐的,身材是丰腴了不少。

但那皮肤多好啊,状态好的不得了。

白里透红的一看就?非常健康,管它体重是多少呢。

“许康南,从明天开始,给我做减肥餐。

哦,不对,是从今天开始。”

“好。”

好吧,媳妇自己不喜欢,他笑着应答。

家里有一本减肥食谱,他等下去好好研究研究。

根据实际情况弄个适合她的食谱出来,让许姨照着做。

生了二胎心宽体胖的,一下子体重飙升到了一个她从未有过的高度。

索性她如今被?停职了有的是时?间,许姨非常有耐心,每天严格按照许康南给的食谱来做。

早晨、鸡蛋、牛奶、午餐、牛肉、菠菜粉丝。

晚餐:鸡胸肉水煮、加少量水果和绿叶菜。

翌日又是另一种,但搭配基本都差不?多。

保证足够的蛋白质,肉类,然后就是各种粗粮。

许姨手艺特别好?,给她做的窝窝都酥软可口。

杂粮面?里?放了煮好?的红豆,有营养还可口。

“许姨,你这里?头放什么了,这么松软。”

“没放什么啊。

这个放糖其?实更好?吃,可你说不?能放,我就没放。”

“豆子是甜的,已?经很好?吃。”

吃着?饭电话响了,是燕子打来的。

“姐、怎么不?给我寄小汐的照片。”

“给你寄了啊。

半个月前寄的,应该早就到了。”

“没有。”

“也?许是丢了或者是漏了,别急,也?许明天就给你送去了。”

“啊,可是我很想看看宝宝。”

“这么喜欢孩子,你自己生一个。”

“可是我没怀孕。”

“别急,你这才刚结婚。”

燕子是孤儿,出身其?实没什么问题。

她前世是被?单位给连累的,下放去了农村。

今生音乐学

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