手机浏览器扫描二维码访问
把上面的阴日的排列,和每一个阴日修炼的时辰搞清楚了,然后就是具体的阴功修炼。
1:准备两盆冷水,放于身体左右,双腿盘坐,上身坐直,闭目七分,三分眼观鼻,鼻观心这般,嘴巴闭合,舌尽量往上贴,舌顶上颚,用鼻子调匀呼吸。
此时脑中一片空白,心中排除杂念。
大约五分钟左右,进入入静的状态,双手放浸于左右两盆冷水中。
2:开始以深呼吸一般,长长的用鼻子吸人空气,想象白色的气体,由鼻子缓缓进人食道、胃、腹部、丹田,停顿于会阴处,再缓缓由原来之路线,从口中呼排出。
即吸气由鼻子,嘴巴紧密,舌头密合,呼气则由口中排出,再加上冥想,白色的空气,经过体内之路线,顿集会阴处,而由原路线排出,由冥想而感觉,而最后产生热流般的运阴功。
3:以上动作、冥想进行的同时,双手于水中,以剑指画符,不断的画同样的符,如是乙丑日,则画乙丑符,丁卯日则画丁卯符,当然该日符,必事先记熟、练习,很自然不经思索的画,心中只冥想着运习阴功之动作。
吸吐一次,双手于冷水中,齐画完一遍符,如此共四十九次,就算功成圆满。
4:接着等下一个全阴日,同样的动作与准备,画该日之符,连续两个月六十天,二十日二十次画符二十遍,练功二十日,阴功就算修练成。
男子都是先修炼阴功,再修炼阳功,阴功两个月修炼完毕,再修炼阳功。
阳功修炼方法,大致上和阴功差不多,做法上相反,阴阳本来就是正负之不同。
修炼阳功同样必须在全阳日进行修练,历时同样两个月六十天,选择其中全阳日二十日修炼,按照日子流转之顺序,且男子必先练完阴功两个月后,方可修炼阳功,女子则相反。
1:准备两盆热水,水愈热愈好,以不伤手能承受为原则,打坐闭目七分,眼开三分,观鼻观心,嘴巴闭合,舌贴紧上颚,以鼻子调匀呼吸,双手浸放热水中,让头脑呈现一片空白,进入入静状态。
2:由鼻子吸人空气,冥想红色之气体,由鼻子进人,经食道、胃部、腹部,停顿于丹田片刻,再顺原路线由口中呼排出,由冥想而感觉,最后产生热流。
3:双手于热水中画符,画该日之符,吸排气四十九次,亦同时画完四十九次,同样之符。
该日修练时间,亦要在该日支时间内进行,该日之符必须事先记熟。
不可分心,很自然的在热水中画,水会逐渐冷却,不用去理会。
4:如此连续两个月修炼,全阳日二十日修炼二十次,即可修炼成阳功,切记日子、时间不要搞错或疏忽。
阴功和阳功修练完成后,就可以进行阴阳功混合修练,这是阴阳功修炼成功最重要关键,千万不可掉以轻心,否则,功败垂成就太可惜了。
此法修练和前面阴功和阳功修炼方法,是有些不同,牢记后再进行修炼。
1:准备两盆水,一盆热水,一盆冷水,男左女右,即男子左手浸热水,右手浸冷水,女子正好相反。
2:同样必须选择阴阳日进行修炼,时间亦以该日之地支字所代表之时间内修炼,而且一定要按照日子顺序进行修炼,疏忽不得。
3:牢记、背熟修炼日所用之符,同样画四十九次于冷热水中,呼吸气一次,画完一符。
4:同样打坐,双手浸于水中,调匀呼吸,嘴巴闭合,仍然呈眼观鼻,鼻观心状,嘴巴闭合,舌头尽量往上颚贴。
吸气时深深缓缓的,冥想着红白两色空气,男左女右的,进入左右一鼻孔,经食道、胃部、腹部、丹田、会阴处,再转回停顿于丹田,呼出时则经住双手,再由口中缓缓呼出。
同样由想,而感觉两股红白热气,在体内流窜,当流窜至双手掌时,冷水呈热水,热水呈冷之感觉。
5:如此连续两个月六十日内,完成二十次修炼,就等于练成了阴阳功。
在练成阴阳功的最后那天,先面向南,心中默念:“阴阳功成”
,一口气喝下一杯热开水。
再面向北,心中亦默念:“阴阳功成”
,一口气喝下一杯冷清水,水不必很大杯,以上是男子修炼的方法。
女子则先面向北喝冷水,再面向南喝热水,心中亦同样默念。
至此,阴阳功修炼大功告成,无论是画掌中符,还是用祝由术,都效果倍增,神奇无比。
喜欢中医玄学我最强请大家收藏:()中医玄学我最强
A级明星不是尽头,两千万俱乐部只是开始总点击月点击周点击amplttdheightampquot20ampquotampgt小说类别ampltdtampgtampltddampgtampltulclassampquotawardsampquotampgtampltinputtypeampquothiddenampquotnameampquotBadgeNameampquotvalue更上一层楼ampgtampltinputtypeampquothiddenampquotnameampquotBadgeGoalampquotvalue连续30天至少日更3000字ampgtampltinputtypeampquothiddenampquotnameampquotBadgeUpdateTimeampquotvalue20150614050023ampgtampltddampgtampltdlampgtampltdlidampquotdivbookhonourheadampquotampgt加载中请稍候ampltdlampgtfunctionnext04ampquotloginjoinampquotampquotnoneampquotampquotmemberampquotampquotblockampquotfunctionnext05ampquotloginjoinampquotampquotblockampquotampquotmemberampquotampquotnoneampquot...
本书简介不小心遇上胎穿,不小心撞上腹黑正太,不小心中了头彩,成为权利斗争中的一根杠杆。可是,既然你要我做杠杆,好歹给我一个支点吧。十二岁的皇后,很拉风?可是,我真的是不小心的,喂,正太,我可以逃婚么?...
四年如狗般的赘婿生活,让林子铭看清楚,谁才是他值得付出的人有一天他君临天下,回到巅峰,得到世人的臣服,只因有个佳人想躺在他怀里看一场盛世烟花。...
痴于剑,近乎于魔。少年得剑气通玄篇,内蕴白金剑丹,剑气无尽,破灭万千阻碍。一剑破万法!书友群302565465...
前世里,本该一袭华衣嫁与良配,怎料是落入他人设计,忠烈满门,却落得全族获罪,血溅三尺。今生,她携怨而来,杀了她的,欠了她的,且等她一一讨回。祸国,祸国既是被打上祸国的烙印,她便誓要将这天下翻覆将这国祸的彻底!夺了谁的国,成了谁的家?这一路的严寒风霜,这一行的刀枪箭羽,但为他故,是否可以执子之手,并肩惊破这场乱世江山的画,创一番盛世锦绣?...
重生之名媛由作者懵懂无知的年少创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之名媛全文无弹窗的纯文字在线阅读。...