手机浏览器扫描二维码访问
斯棠雪不好意思的摸了摸头,“老师放心,演出之前我一定会瘦下来的!”
她172,现在100斤,的确是胖了很多!
标准要在90斤上下,她直接超重10斤了。
古方语皱了皱眉,但是也没有多说,她这个年纪的小孩,很少能管住嘴,但是好在她减肥也快,也不多说了、
“走吧,今天练一个小时!
我看看你有没有荒废!”
“好的,”
斯棠雪跟着她走进了舞蹈室!
斯棠雪进去后换上舞鞋开始练习,一套超高难度动作下来,气喘吁吁,来不及休息,她看向古老师,生怕她不满意!
古方语眼中含笑,当初破例收了她是对的,即使大半年没有亲自见过她练习了,但是基本功是相当不错的,那些高难度的动作也完成得游刃有余,身子的柔软度也相当不错,一看就是天天在苦练的。
“很不错,但是肌肉的控制力还需要加强,你能做得更好,还有最重要的一点,心无旁骛,在台上,音乐响起时,你的心里除了你要跳的舞蹈,其他的必须抛之脑后!”
“你刚刚表现很好,但是缺了一点神韵,你只想着让我满意,却忽视了舞蹈本身也是有神韵有生气的,不要死板的只知道练习那一招一式,最重要的是要用心去跳,用心感受舞蹈后面的神韵!”
“明白吗?”
斯棠雪点了点头!
古方语见状,很是满意,这种悟性高的小孩她很喜欢!
“好,再来一次!”
古方语拍拍手,示意她开始准备!
斯棠雪凝下心神,闭了闭眼,将心中的杂念抛之脑外,音乐一响,用心跟着节拍舞动。
看着她立马能融会贯通完成得无懈可击,古方语嘴角满是笑意!
好苗子难遇!
她是她收过的学生中天分最高的。
也算努力,有天赋很重要,但是努力也同样重要!
一个小时很快过去,斯棠雪不停的练习,将动作练到精益求精,身上的舞蹈服已经湿透了,脚也练得红肿,指骨处甚至都破皮了,轻轻一碰就火辣辣的疼!
快一个月没有动了,第一天练得猛了一些,她的肌肤本就娇嫩,多年来脚上大大小小的伤不少,她也习惯了,这点火辣辣对她来说不痛不痒的。
习惯性的贴上创口贴,换了鞋子就出了练习室。
下楼和古老师打过招呼后就直接乘电梯去了地下室,开着车出了小区!
斯棠雪有些后悔,应该让司机送她来的,一个小时练习下来,浑身有些酸痛,也有点累,脚还不舒服!
她这身体,从小学习舞蹈和武功,已经习惯了天天运动,忽然休息了一个月后大幅度的动作,这酸爽,直接了!
斯棠雪开着车刚从小区出来,扭了扭有些僵硬的脖颈。
忽然看见对面不知道哪里来的傻b逆行不说,车还紧贴着右边绿化带,大晚上的那远光灯还开得贼亮,又晃眼还不知道关灯,斯棠雪被晃得睁不开眼,用力的将方向盘往左边打,然后猛按喇叭,心脏直跳,逆行的那傻逼TM跟没事人一样,被她躲开之后一脚油门没了影子!
好在左前方没有车,斯棠雪差点被吓到心脏骤停。
当即将车扭到右边车道上,打开双闪停了下来,下车后开始破口大骂!
她得缓一缓,她这会手还是抖的,妈的!
什么傻b东西,逆行还在灯火光明亮的道路下开远光灯,也不知道那驾考是怎么考的!
艹
喜欢一见钟情,世家千金勇闯东南亚请大家收藏:()一见钟情,世家千金勇闯东南亚
末世穿越的秦安安表示,作为一个饿死鬼投胎,这辈子谁都不要跟我抢吃的(跟你拼命呦),我的目标就是吃遍天下美食,找一个老实安分有个小钱的男人陪着一起看遍天下美景就可以了。氮素一道天雷滚滚的圣旨将自己与大名鼎鼎的战神说这个人命格够硬还是一个断袖?好吧,既然是个王爷那应该是有钱的,供我吃喝应该是没问题了喜欢男人?刚好,我是个大度的贤妃,只要不找我茬,可以约法三章,亲自替他物色三千男宠都可以,家和万事兴最重要嘛。某王爷呵呵,先娶了再说这就是一个吃货在古代被忠犬夫君拐带回家后宠着,吃遍美食,打倒奸臣,拥护明君,打跑情敌兼敌军,顺便做做红娘生个萌娃,幸福一生的故事。本文是没有宅斗,没有狗血的温馨宠文,女主呆萌男主强势,一对一,后期还有萌萌的小包子哦!小剧场中元节,两人偷溜出去逛街,到了一个酒酿丸子的小摊,只听某人大喊一句老板,来3碗酒酿!某王爷疑惑道安安,我们只有两个人为什么叫3碗呢?某人恍然大悟哦把你给忘了,老板,来4碗!某王爷和丫鬟出门逛街,回来的时候发现手受伤了,某王爷悄悄招来侍卫王妃出门遇到什么危险了?为什么不通报!侍卫甲没遇到危险。某王爷没遇到危险怎么会受伤呢?侍卫乙在街上走的时候王妃拿了一盒臭豆腐在吃,没站稳,摔了。某王爷怎么这么不小心呢,身边的人是干嘛的,不知道扶好吗?侍卫丙但是豆腐很完好,一点没撒某王爷...
原本只是一场恶作剧的投票游戏,却引发了接连不断的惨剧,班级里面的同学一个接着一个死去。而投票仍在继续着,我知道,也许下一个,死的就是我...
邀月是司命星君手底下帮助神仙渡劫的小仙一枚,本着打人打脸,骂人揭短,不让他们痛,就无法让他们大彻大悟的原则,几乎把天庭的神仙都得罪了。这是一个忍不住作死的女仙的故事。...
不想开启循环投胎模式的鬼有错吗?把这样有理想有节操的鬼骗去做任务真的大丈夫嘛!各个世界故事中的女主花样作死之后,她要接着替她们去勾搭给高富帅,走上女主玛丽苏的康庄人生道路?嗯,是骗鬼没文化是吧!论女主作死之后,主角光环掉了怎么办?答(举手)捡起来?缝缝补补还能用嘛。作者哀求(观书指南)1作者玻璃心,不要骂作者,接受善意且温柔的指点,被无意泼了狗血,踩到了地雷,我给你道歉。写书娱人娱己,作者水平也有限,不接受一脸正义说看了觉得作者写的一塌糊涂,不吐不快,不骂憋得慌的亲,这类高贵的人请用您尊贵的手点叉,世界很大,你可以到处去看看。2为什么每个故事都有一个叫苏洛的尸体,这种小细节就不要在意。3听说想做一个安静美少女的话,就要打上一句谢绝扒榜,我相信!接到通知,要上架了,2016年2月2日开v,是从29章开始倒v。更三章!顺便,提前拜个早年,祝大家来年福气多多...
高中没读完的小青年从砖厂搬砖跳槽入职小旅馆干杂活,凭着超人的武力值和过人的表演天赋,他一路白手起家,制霸都市,风云天下。...
秦可馨身为男科医生,第一次见面,她着急的扒他的裤子。只有一布之隔就能见到男性真面目时,男人抓住她的手俊脸冷沉,不必了!秦可馨职责所在,你必须给我看,有病不治会影响功能!男人挑眉,你这么紧张,难道怕满足不了你?一场乌龙相亲,她竟然跟他冤家结缘,结婚完胜!谁知结婚后除了多一个人生活,还有第一晚,男人钻进她的被子。她后退干什么男人答得理所当然关灯睡老婆!她以为会平静过一辈子,当有一天他说,秦可馨我要的是你的心!她感到恐慌,她要的从来不是爱情...