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第1部分（第3页）

同时，在垂体前叶会再次将黄体生成素（LH）送到卵巢，由于LH的刺激，卵泡破裂，卵子被排出。

排出卵子的卵泡，会慢慢成为黄体，然后制造黄体素（孕激素）。

孕激素维持雌激素制造的厚厚的子宫壁12天之后，会退化掉。

所以，在此之前，如果没有受精卵着床（妊娠），由于孕激素的退化，子宫内膜就会脱落，这就是月经。

月经如伴随着疼痛，会引起急剧的情绪变化，在现实生活中痛经的女性多多少少会受到一些影响。

所以，忍受疼痛是这些女性的必修课。

但是月经作为直接关系到健康的“晴雨表”

，也有必要多留意一下。

所以说来月经不仅具有处于可妊期（可以妊娠的时期）的含义，与前面提到的骨质疏松症和后面要介绍的乳腺癌、卵巢癌等各种女性疾病也有着非常密切的关系。

香烟是女性的天敌

“为什么吸烟呢？”

“想把压力都给吹散。

从嘴里吐出烟，感觉压力一下子都飞了出去。”

“什么时候开始学的呢？”

“高中一年级的时候，看到朋友们在吸烟，出于好奇才开始的。”

“有没有想过要戒掉呢？”

“当然想过了，因为总是咳嗽嘛。

但是好像不太容易。”

还没有被健康考验过的10多岁20多岁的年轻人很容易陷入香烟的诱惑中。

所以在允许吸烟的咖啡厅或酒吧里，经常能见到和朋友或与男朋友一起，怡然自得地吸烟的年轻女性。

但是女性吸烟比起男性是更加危险的。

据统计，女性吸烟者与男性吸烟者相比，心脏病的发病率与肺癌的发病率均高出2倍以上。

吸烟可以使雌激素的数值降低，使生殖功能降低。

但是更严重的问题是，女性比男性更容易上瘾。

加利福尼亚州立大学的尼尔·贝诺伊特博士在研究“尼古丁对人体产生的影响”

时，进行了以下实验。

【实验3】给294名双胞胎（女性为三分之二，男性为三分之一）少量的尼古丁，然后测量他们的新陈代谢。

实验结果：将体内的尼古丁分解掉一半，所需的时间分别为130分钟（男性）和90？100分钟（女性）。

在女性中，与完经期以后的女性相比，妊娠中的女性（雌激素更多的女性）分解更快。

所以尼尔·贝诺伊特博士又做了其他分析。

【实验4】选择10名妊娠的女性，比较她们在妊娠中和产后的尼古丁代谢率。

妊娠中尼古丁代谢率（每1公斤体重在1分钟内排出尼古丁的量）为毫升，产后代谢率为毫升，可见妊娠中尼古丁被更快地排出体外。

尼古丁从身体里排出得越快，重新吸烟的欲望也就会越快地产生，所以就会吸更多的烟。

换句话说，女性比男性更难戒烟，尤其是妊娠中的女性。