手机浏览器扫描二维码访问
身体原来的主人和现在的主人弯道技术都一般,所以只能通过加练提升了。
几组弯道跑下来,王乔还是感觉在过急弯的时候,陆威跑得还是不太顺畅,如果在比赛抽到1道或者2道,那决赛就很困难了,不过田径项目没有一项是可以速成的,只能不断打磨了。
陆威在内侧跑道过弯的时候,身体常常很难保持原有速度过弯,要么速度有衰减,要么速度太快,转弯的时候要强行把身体扭过来,这个姿势不但王乔看着别扭,陆威跑起来感觉也很别扭。
只能先这样了,现在只能让陆威通过训练不断找感觉,还有就是希望陆威不要分到1道,哪怕是8道、9道都可以。
弯道训练结束之后,陆威决定给自己再加练几组400米,看看能不能找到昨天的感觉,反正来到大阪之后,自己的训练量一直都不大。
前4组400米陆威还是和平时一样,以保持全程节奏为主。
4组跑下来陆威的成绩都是45秒出头,虽然也不轻松,不过身体的感觉和以往一样,并没有什么特别的感觉。
这种跑法果然就是在刷自己的熟练度,除了维持自己的身体状态,恐怕没有什么太大的作用。
在比赛里,恐怕除了瓦里纳能做到活在自己的世界里,其他人都很难做到旁若无人地用很平均的速度完成比赛。
哪怕是安吉洛.泰勒和克里斯.布朗,上头了之后都是不管不顾,恐怕自己用训练的心态完成比赛的可能性很小,保不准明天上来就是一波爆发。
与其这样,不如试试开始就爆发一把,反正自己也不是菜鸟,适应不同跑法对自己也有好处。
于是第5组400米陆威上来就是一波爆发,在第一个直道就全力冲刺,结果到了第二个弯道之后,感觉自己的速度就有点保持不住了。
感觉没有来,不过跑进了45秒,陆威感觉不怎么舒爽。
昨天的感觉到底是怎么来的,百思不得其解。
“陆威,差不多就行了,明天还有决赛,悠着点,今天就到这吧。
跑几圈热热身,早晨就结束了!”
王乔已经看不小去了,现在他几乎时时刻刻都在关注着陆威的一举一动,生怕他出点闪失。
自己从来不敢想象能带着陆威走到这一步,哪怕陆威能是最后1名,自己也已经心满意足。
虽然还是意犹未尽,不过陆威也没有继续,参加完全国比赛之后,自己都是一个人在训练,现在华夏田径队有资格参加世界比赛的人只有自己1个。
这样的训练就是自己在和自己玩,短时间还好,长时间一个人训练真的让人感觉有点意兴阑珊。
不练就不练了,和沈亮他们再研究研究接力去,这几天自己为了400米,每天和他们配合的时间只有半小时左右。
吃过完饭之后,陆爸爸和陆妈妈照常打开电视机,收看体育频道的世锦赛直播,今天没有陆威的比赛,老两口的状态很悠闲,如果不是连续5天看比赛,养成了习惯,陆妈妈恐怕今天就要霸占遥控器,自己追剧了。
新书天相已发,塔读APP已经可以看到了。量子转移网游九重天域第一重天域震撼开启,上线一天便迅速火爆全球。陆晨意外失去人物角色,开始从一级豺狼人进化...
如果说,人生如戏,戏如人生那么李肃的人生就如同一部部恐怖片!鬼眼道士,左属阴,右属阳带你看穿这个世界...
一个江湖,剑刀影镖佛真盗绝王电十大高手屹立巅峰,万人敬仰。一场乱世,正邪相斗,难分高下,大战一触即。一位青年,身怀惊世骇俗的神功凭陵杀气,却归隐于市。身在江湖,可江湖与我何干身处乱世,我非正非邪,谁胜与我何干?我只是要找到那帮凶手,替我义兄报仇。...
钱琼,芳龄27,单身姬佬一枚,工作时是雷厉风行的职场达人,休息时是良心制药的姬圈太太,每天都在求脱团,直到公司来了个温柔羞涩有点土气的小实习生。本以为自己只是闲得无聊才扮演知心姐姐对她伸出援手,不知何时却早已一步步踏入小实习生设好的陷阱等等,原来你是肉食系?!本文现实向,目前日更3000,求收藏求评论求点击入文将于6月26日入V,届时三更,感谢姑娘们的支持,保证想看现实向百合长篇?喜欢软萌攻×御姐受?来小六的专栏看看吧↓↓...
新书开天宝鉴已经开通,欢迎大家品尝,一日三更,精彩纷呈!开天宝鉴网址 httpwww17kcombook176870html读者群号31141270...
一个人,一把刀,行走诸天,铸就武道传奇。...