手机浏览器扫描二维码访问
隔一天的下午,张海亮准时,直接去田径场找师弟。
一现身,就被学生们团团围住,出于教练的本职工作,张海亮依次为他们指导动作要领。
名教一对一指导的机会难得,沙坑前排起长队,孙健也在队伍中。
他的成绩尴尬,差一点点冲上国一,又是学生会主席的亲弟弟,多多少少被人看了笑话。
3次试跳机会,他还是差几厘米多,却被张海亮拎到了一边。
“谁教你的起跳?”
“我自己悟出来的……”
孙健支支吾吾。
“悟个屁,薛业教的吧?”
张海亮眼神很毒,“跳法和呼吸还要多练,找自己合适的方法。
现在罗老这一套不多见了,不是不让你练,有好方法,当教练的巴不得每个人都会,又不是武林秘籍,必须藏着捂着。
是怕你练不出成绩,又动摇十几年的基本功。”
孙健疯狂点头:“是是是,男神也这么说。”
“男神?”
张海亮听不懂。
师弟怎么成神了?
“是啊,我男神,我是他迷弟。”
孙健接着说,“男神不是不舍得教我,也是怕我把自己练乱了……张教练,您看我还能冲吗?”
“你啊,瓶颈期,磨着吧。”
张海亮的话犹如一颗定心丸,“孔玉也是瓶颈期,有瓶颈期说明在进步,努力突破。”
“嗯,我一定好好练,我也想有出息啊。”
孙健看向一旁拉筋的薛业,“张教练,我男神也有过瓶颈期吧?”
“他啊。”
张海亮笑,笑容里是百分百的自豪,“十六在技术上就没碰过瓶颈期,肢体协调性强,只有体能平台期,只要他愿意就能往上冲。”
“啧啧,天秀操作。”
孙健摇头,自己为了牧马人,只能勤能补拙。
指导完大学生,黄俊还没出现。
这是教练之间的面子,谁求谁,谁等谁。
张海亮不着急。
“这个是上一轮的队服,现在不用了,给你拿了一身新的。”
张海亮拉了一个小行李箱,在沙坑旁边摆开,“这个是子昂给你的跳远鞋,队里的,说材料有突破,抓地力更强,鞋码不一定对。
他和严峰现在是全封闭式的训练。”
“谢谢师兄!”
薛业像等礼物的小孩,伸手就拿,“还是傅子昂了解我。”
“他现在穿44的。”
祝杰闷声说,“傅子昂不了解薛业,这鞋小了。”
“44的?”
两只帅气的小包子,双手环胸,对厉霆绝说。我们是你血缘上的儿子,现在你必须去救我妈咪,不然我就告你遗弃儿童罪。厉霆绝挑眉,我连老婆都没有,怎么会有儿子呢?小包子往门外招招手,mm,这里交给你了。一个萌萌哒小女孩抱着芭比走了进来,对着葛葛们点点头抱住厉霆绝的大腿,爹地,救妈咪,不然我就不松手了啦。厉大总裁被三只小包子讹上,强把一个女人塞给她。从此便上了瘾,天天想着这个女人,想负责到底。女人却见到他就腿软,厉霆绝,孩子我可以自己生,自己养,你有多远就给我滚多远。小说关键词厉先生,缘来是你!无弹窗厉先生,缘来是你!txt全集下载厉先生,缘来是你!最新章节阅读...
修道界鼎鼎大名的秦别离,渡劫时遭遇暗算,却意外重回数百年前的孩童时代。一生悲剧且身负大仇却突然得到一个重来一次的机会!出来混,你够不够我狠?混乱世,少年狂,热血男儿当自强。重生复仇,顺我者昌,逆我者亡!换做你,又该当如何!...
温柔大方的美女校长,星光四射的玉女明星,冷艳骄傲的美女特工,一个二个,全都跑来,撒娇撒赖的要他做她们的私房保镖,这是为什么呢?...
阴差阳错的穿越到异界,不幸的却成为了一座斗兽场最底层的斗士,与野兽搏斗,换取生存的一点点口粮,金手指虽有,无奈,光是启动能源便耗费了一年的时间才完成还好,金手指很给力,厚积薄发,不但能够学习到各种技能,更能让他穿越到前世不同的影视小说位面,虽不能一步登天,却能一点点的积累成为强者的底蕴,为他勾勒出一段精彩纷呈的异界之旅...
命运在我的面前分开成两边,一边满载着朝阳金色的光华,我一如既往的平凡,每日平静而又平庸的度过,渐渐佝偻的身影在风中摇摆,无声息的融入拥挤的人潮另一边铺满了落日暗淡的余晖,伴随着皮肉撕裂的声音,从敌人的胸膛拔出那鲜艳的匕首,跨过一个个倒下的尸骨,眼前恍然浮现出一片血色的浪漫。一部可歌可泣的草根崛起史,一段难以磨灭的青春记忆,我们从那个时代走来,我们共同为其见证,我们曾在无数个无法入睡的夜里不厌其烦的追忆。(新书发布,源自于百度贴吧热帖我把那东西偷偷弄进营养快线,女同学一口喝下,没想到麻烦大家用qq或者贴吧账号登陆,点击右上角的追书和封面下的撸撸,梧桐拜谢!)...
棋道智者心怀天下,运筹帷幄,步步为棋,修身养性,天道缪缪!吃一棋,便能杀敌军!将一军,便能安天下!赢一盘,便能破至尊!一代棋道宗师,降临此处,光明与黑暗,他将如何抉择。棋道之路漫长,他将现代棋道理念带到这里,势要拯救这个大陆。黑羽军,隐龙殿,黑暗棋院,究竟谁才是这片大陆的主宰。更新快,字数已够,请书友们放心收藏下来,慢慢屠宰,灰太狼非常感激大家的支持!...