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第四章 臂力练习（第1页）

第四章：臂力练习

阿公悠闲的坐在门前的石凳上，狼牙和黑格等一帮村里的壮汉陪着阿公，讨问着修炼上的问题，而阿公手持一壶清酒，时不时的呡上一口，惬意十足，不时地看向远处的杜宁。

阿公说，箭术不仅需要练习臂力，还要有一个稳定的下盘，下盘不稳，如同无基之房，无根之木，难禁风雨，只有下盘扎实稳定，才能保证上盘纹丝不动。

此时，杜宁扎着马步，双臂前伸，双手各托一瓷碗，不仅如此，碗中更是倒满了水。

马步，是练习下盘的基本功，必须练到足下生根，雷打不动，即使天崩地裂，依然巍然不动。

而手臂平伸，手托盛满水的碗，是为了练习臂力和手臂的稳定性，阿公要求杜宁，身不可抖，水不可洒，最少坚持一个时辰以上。

一开始，杜宁信心百倍，身形坚实，碗中之水，不见一丝波纹。

随着时间的推移，杜宁的表情慢慢的不再轻松，双手一丝颤抖可见，碗中的水也开始出现一阵阵的波纹。

即使手中无物，相信很多人，也难以做到双手平伸而不动，更别说坚持一个时辰，当然，这是对于普通人来讲，对于修真之人，使用灵力，莫说一个时辰，即使一天一夜，也是轻松至极，可杜宁只是一个没有一丝灵力的普通少年，完全依靠自身毅力坚持。

逐渐的，杜宁手中的碗抖动的越来越厉害，而碗中的水也随着抖动洒了出来，双腿也开始出现晃动。

此时，时间还不到半个时辰。

杜宁英俊的面庞出现了扭曲，紧咬牙关，面色绯红，额头上出现了密实细小的汗珠，不一会儿，便有豆大的汗珠形成，顺着脸庞滴落了下来。

阿公远远的看着，心中也是不忍，对于这种训练，特别是第一次，本不应该要求坚持如此之久，此番如此，阿公也是想锻炼阿宁的韧性，对一件事的执着，也是成功必不可少的条件，没有真正的大决心、大毅力，如何将来面对这天地造化之争，破这天地囚笼，博那天地之间一线生机

杜宁已经感觉双臂沉重如山，而且这种感觉时刻冲击着心神，杜宁心中不断的鼓励自己，坚持再坚持一会儿

豆大的汗珠不断的滴落

面庞已经变得狰狞

身躯已经摇摆不定

即使如此，杜宁依然在咬牙坚持坚持

碗中的水已经洒的所剩无几，这个时候，时间已经过去了四分之三。

杜宁的坚持，让站在阿公旁边的狼牙和黑格等众人不由得心神震撼，如此年少，却吃得如此之苦，即使身体已经无法支撑，但是对于目标的实现，却有如此毅力坚持，让得众人不由得肃然起敬。

“阿宁第一次练习，竟能超越自身极限，心性坚韧，他日必能有大成就”

狼牙由心的说道。

“这种毅力，非常人可及”

“不错，阿宁加油”

“阿宁，坚持住”

众人纷纷开口说道。

杜宁的视线已经变得模糊，虽然已经进入初冬，但是汗水依然浸透了身上的长衫，手中的碗已经不再平稳，身体晃动的更加厉害，变得不再坚挺，似乎随时可以倒下，即使如此，摇摇欲坠的杜宁，心中依然在不断的鼓励自己坚持，这是自己唯一的希望，不能修炼灵力，如果连这都不能坚持，如何修习箭术

阿公看着杜宁那颤抖的身影，似乎沉浸在了久远的回忆里，那久远的，让自己感动的身影，似乎与眼前的杜宁产生了重叠，不由得一阵恍惚。