乐文67小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第1部分（第4页）

这种倾向不仅会提高肺癌的发病率，同时对于胎儿也是非常危险的。

“尼古丁代谢最慢的人群是男性和完经后的女性，最快的人群是妊娠中的女性。

服用含有雌激素和孕激素等避孕药的女性比只服用孕激素的女性或不服用任何避孕药的女性，尼古丁的代谢要更快一些。

从结果来看，雌激素数值高时，尼古丁代谢率也会增高，因此可以认为，雌激素具有促进尼古丁代谢的作用。”

尼尔·贝诺伊特博士还没有揭示出产生这种现象的机制。

但是如果雌激素真的可以促进尼古丁代谢的话，就吸烟来说，意味着女性从根本上就比男性脆弱。

作为一位过着组织生活的社会成员，有时也会因为自己的嗜好或情趣，想要拒绝吸烟却又身不由己。

再说根据每个人的健康状况，对于酒和烟的反应程度也是不同的，因此不能要求所有的女人都必须戒烟。

重要的是应该认识到，根据各自的健康状况，应该进行必要的节制。

女性的20岁，是一个不论在个人还是在社会上，都会出现无限可能性的时期，同时也是与威胁健康的种种诱惑作斗争的时期。

不要忘记，在这个时期，对自己的身体有多少了解和能否有效地维护它，将决定我们一生的健康。

记录月经周期是管理健康的开始：计算排卵期的四种方法

处于可妊期的女性必须会计算自己的排卵期。

但是月经周期不稳定时，不仅很难正确地推算出排卵期，而且还可能是对健康发出的红色信号。

自然周期法

适用于月经周期很准确的人。

来月经的14天前是排卵期，排卵期

前后的1周为可妊期。

基础体温测量法

女性的体温从开始月经到排卵时为低温期，排卵后变为高温期，所以临界的日子为排卵期。

因为是测量微妙的体温变化，所以最好使用女性专用体温计。

以量出的排卵期为基准，前5日至后2日为可妊期。

排卵痛

记录排卵时在小腹部感觉到的微微的疼痛（有的女性在卵子从卵巢里排出的瞬间，会感觉到剧烈的疼痛）。

感觉到排卵痛的日子为排卵期。

黏液观察法

子宫颈分泌的黏液从清澈润滑变得越来越黏稠，当黏性最强时就是排卵期。

书包　网　。

　想看书来

痛经·经前综合征（1）

17岁的美兰很害怕月经。

因为严重的痛经，月经开始的第一天和第二天她总是逃课，早退更是不计其数。

因为男女同校，更糟糕的是连疼痛的样子都不能随意地表现出来。

“真的无法用语言来表述。