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第十九章 负重炼体(第2页)

有的人天生骨头硬,但身形不够灵活;

有的人天生手的抓握力大,但臂力却很差劲;

……

总之,在世界上想找到两个一模一样的人是很难的,方方面面的拿去比,总会有强弱之分。

那么人体先天的差异,就要通过后天的锻炼来弥补。

放在地球,炼体巅峰已经是人体的极限,他们已经是最厉害的一批人了。

然而,于修真界来说,这连战斗前的热身都算不上啊!

只有达到化气境才算踏进了修炼的门槛。

炼体境相当于一块毛玉,需要不断地精雕细琢,越精细才能越好。

而化气境以上,就是给这个外表看起来精致的玉器不断地注入天地灵气,让这个死物变得有灵魂。

炼体境要打好基础,又好比一颗高大的树,树根不大的树是很容易倒下的。

而看起来低矮粗壮的树,之所以更加稳固,是因为它把大量的时间都放在了树根上。

不仅是父亲说过炼体境的重要性,连老师也说过,现在呢,罗老给我的这本炼体术同样说明了炼体境的重要性。

万丈高楼平地起,打好地基最关键。

此刻我很清楚我自身的哪些不足之处。

在地球的我,百分之九十九的时间和精力都放在了工作和生活上,虽热爱健身,但身体状态犹如在汽油发动机里加了水一般糟糕。

我往往忽视了亚健康的身体,将自己置于极度愤怒下的无敌。

然,意外让我获得了新的身体,这具身体给了我从未有过的满足感!

这种感觉就像是在开超级跑车,只要舍得给油,它就能尽情的飞驰!

这是一具全新的身体,将面对一个全新的世界。

如果不是我取代原先的豆地,我想那个豆地只能是平凡的一个炼体境巅峰强者,放在武安学院里一抓一大把的那种。

只因为他天生的懦弱。

幸好有我,从异世界穿越而来的我,自然要对得起穿越者这个称呼。

我必须要在这方崭新的无比浩大的修真界潇潇洒洒闯一回,决不苟且偷生。

三位师兄同样是炼体境,他们的身体素质明显比我强,力量和速度上我也比不过他们,要是与他们战斗,我拿什么赢呢?

所以,我需要力量的强化,我需要速度上的突破,这些都是我的缺点,我需要拼命努力才行。

石屋里,我收拾好床铺桌椅!

然后做在床边认真看着罗老的炼体术。

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力量强化篇,有七十二个动作,每一个动作坚持半个时辰!

速度强化篇,有三十六路拳法和十八路腿击法,每一种攻击方法练习半个时辰。

我认真的看了一遍,这些动作练法看似简单且普通,但真正练起来又有不同。

小山谷里三位师兄全身只穿一条短裤,肩负着一根巨木在深蹲。

真是枯燥乏味的训练。

而我则非常拼命的一个动作一个动作的训练着,我没有每个动作都做半个时辰,而是从头到尾的把所有动作都做了一遍。

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