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第3章 行动开始（第3页）

脑海里，开始将今天的经历复盘

这是他后来养成的习惯，也叫冥想。

用上帝视角的模式，用观众的视角回放自己的经历，像看电影一样

可以自省哪里不足，可以把要记的，在脑海里再背诵一遍，同时总结收获，计划明天，可以说，这个冥想，非常厉害

想到自己的重生，李卫东又激动起来，心里感慨万分，不知道前生的自己是不是消失了？老婆孩子怎么样了？！

想着想着就睡着了。

。

。

感觉刚睡着，闹钟就震动起来了，李卫东实在是不想睁眼，内心不断地给自己心里建设

哎，这身体，还是很萎靡啊

花了九牛二虎之力，他终于咬牙切齿的起来了

轻手轻脚的出去解决完个人卫生问题

来到操场，天还是偏暗的，气温却是很凉爽的

稍做拉伸，就跑了起来。

操场一圈是800米，5公里要跑6圈多。

李卫东知道现在的自己肯定完成不了，尽力而为吧

才2圈下来，他就感觉肺像拉风箱一样，要炸的感觉，气接不上来，双腿像灌了铅样重

只能减速，其实本来速度就不快

咬牙继续坚持，再坚持，万事开头难

运动起来，就是改变自己的开始

3圈多一点的时候，李卫东喘着牛样的粗气，停下来了，他知道差不多到极限了，欲速则不达，过犹不及的道理他还是懂的

不敢立即停下来，继续慢走了1圈后，人终于没那么难受了

内心的欣慰感油然而生，五步，十步，都是进步，顿悟，渐悟，都是领悟，再不完美的开端，也胜过睡在起点

李卫东，加油，你可以的！

继续走了一圈，开始有同学来操场跑步了

李卫东悄悄的离开了操场，所有的努力，都应该默默的进行，在没有达成之前，不要弄得满城皆知，像鸭子一样，湖面悠闲自在，水下，不停的拨动脚掌

回到宿舍，还好是夏天，简单的冲洗，换身衣服，下去吃早餐

一笼小笼包，嗯，真香，再加一个鸡蛋

来到教室，一天的战斗开始