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第二天早上陈玉峰起来,觉得精神很好,一点都不觉得累,而王
紫绮已经起不来了,反正早上家里没人,也就由她去了,随便王紫绮
睡到几点,陈玉峰清洗干净自己,穿好衣服来到院子里晨练,这是每
天必须做的事,不管再忙多晚睡觉,陈玉峰都没有放弃过,坚持每天
起来,练两遍阴阳五行拳。
陈玉峰正在练着,就觉得有人走过来了,陈玉峰没有说话,接着
练完,刚停下就听到王良义说:“小峰,你这套拳挺好的,叫什么名
字?教教干爸我,以后没事我也练练,这人上了年纪也得注意身体
要不都被你们年轻人比下去了。”
陈玉峰赶忙说:“干爸,您起来的挺早的,来我教您,这套拳叫
阴阳五行拳,是根据人体的阴阳五行演变出来的,经常练习对身体很
有好处,您跟着我练就是,还有一套口诀我教给您,您跟着我念。
阴
阳初分天地现,天轻地浊上下分,五形自在其中有,相生相克相辐成
,阴阳五形若己身,若想修得神仙道,融通五形调阴阳,逍遥脱胎寿
自增。
”
说完陈玉峰就练了起来,教了两遍王良义,然后又看王良义练了
两次指导了一下要注意的地方,王良义学的很快,口诀也记住了,这
套拳很好学,轻柔自然打起来如行云流水一般,很快王良义就能自己
练了。
有时候往往简单的东西,最直接效果也最好,只是人们通常习惯
想的太复杂。
就如同武术一样,反而越是简单的招数越是能够直击要
害,克敌制胜。
往往能达到出其不意的效果,比如早年小米加步枪的
战术不也很简单,但是达到的效果却是成倍的,所以有时候不能太复
杂,才能被接受的快,运用的更好,起到的作用也越大,无论什么都
是贵在精而不在多,只要有耐心能够持之以恒,没有做不到的。
陈玉峰接着说道:“干爸,您只要坚持每天练两次会很快熟练的
,口诀只需默念与心就好。”
王良义此时收了拳式点头说道:“小峰,你这套拳打
起来很舒服
,感觉很流畅,练完后感觉浑身轻松,以后我会经常练的。
这人年纪
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