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“健康饮食，科学训练，规律作息。”

郭子昂叹口气说:“按照我给你制定的计划，循序渐进，一步一个脚印，你一定会恢复以往的运动能力，甚至可能超越。”

“真的吗？真的吗？”

林耀阳开心的像个孩子，一把握住郭子昂的手，连珠炮一般地发问。

郭子昂被他憨态可掬的样子给逗乐了，歪着头看着他说:“真的！

我的林大少爷！

比珍珠还真！”

一剂强心针打完，林耀阳立刻信心满满，容光焕发。

“还有一点非常重要。”

郭子昂放下手中资料，凝眸看着林耀阳说:“就是你的心理因素。”

“心理因素？”

林耀阳不解地蹙眉。

“就是心理障碍。”

郭子昂放缓语速，一字一顿地说。

“他有心理障碍？”

黎子轩微微蹙眉，沉声问。

“其实……这种情况很正常。”

郭子昂清清喉咙，继续说:“所有受过伤的人，都会或多或少产生一些心里障碍。

会觉得自己受伤的那个部位，形成一个巨大的阻碍，在心里产生一种错误认知，就是“我受伤了！

我不行了”

！”

林耀阳恍然大悟。

的确，这几年来，这种自我否定一直困扰着他。

郭子昂一语中的。

“心理因素对于人体的影响，我们众所周知。”

郭子昂正色道:“耀阳以前是出色的游泳运动员，是全国冠军，应该对这个深有体会。

对于一个运动员来说，心理因素有多重要。”

“是的！”

林耀阳默默点头。

不禁回忆起，以前比赛前，海诚教练总要花大把时间，给运动员做心理疏导，鼓励他们抛却杂念，全身心投入竞技状态。

“负面心理暗示对于运动员的竞技状态，是有毁灭性打击的。”

郭子昂微笑着说:“你要将负面心理暗示转变成正面，把‘我不行’变成‘我可以’，不要自我设限！

要相信奇迹！”

“不要自我设限……要相信奇迹……”

林耀阳被深深触动。

昨日重现林耀阳的内心深处，被郭子昂的一席话深深触动。

的确。

受伤后的这五年来，他一直被周围人，当做温室花朵一般小心呵护。