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第2部分（第3页）

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紫手环的力量（4）

“那我要怎么解释‘SPIRIT’那个词？”

我大声地提出疑问。

“你就告诉大家，那是代表‘改变的精神’。”

玛西雅说着，替我回答了问题。

隔周的星期天，我们送出两百五十多个手环，但我们的五百个库存量，在礼拜结束之后很快就一扫而空，因为大家也想为自己的办公室、班级、朋友、组织和社团索取手环。

当天，我除了解释这项挑战的规则，还邀请每个人发挥想象力，想象自己的生活若没有了抱怨的“听觉污染”

，会是什么模样。

我能感觉到室内混杂着一股兴奋和慌张的气氛。

我告诉他们，我自己也会进行这项挑战，无论花多久时间，我都要达成连续二十一天不抱怨的目标。

“连续二十一天，”

我强调，“不抱怨、不批评、不讲闲话。”

我说：“加入我的行列吧。

如果要花三个月或三年，你的生命将会大幅进化、提升。

如果你戴的手环因为换来换去而磨损了，我们会再给你一个。

请坚持下去。”

你的话语表明了你的想法

抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。

当我们抱怨的时候，是藉由话语把焦点放在不如意的事情上头。

我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。

让我重申一次：如果你只能从这本书中得到一项收获，那希望你记得的就是这一句：我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。

换句话说：“你讲了什么话，就会表现出什么模样。”

每个人无时无刻都在创造自己的人生。

重点是真正拿起缰绳，引导马匹到我们要去的地方，而不是我们不要去的地方。

你的人生就是一场电影，编剧、导演、监制、演出——你猜对了，都是你自己！

我们都是自制的产物。

当有人问及“白手起家的百万富翁”

这样的人，二十世纪的激励大师及哲学家厄尔？南丁格尔（Earl　Nightingale）曾发出这样的妙语：“我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。”

每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。

如今，大家已渐渐察觉这一点，这是前所未有的现象，它敲响了改变的铃声，要改变世界的意识。

我们的集体思维已经开始明白，我们的生活、社会、政治情势、健康和世界的状态，就是我们的内心思维和随之招致的行为所展现、造成的结果。

这个观念一点儿也不新颖。

今天，似乎已有相当数量的大众对此具有完整的认识，但数以千计的伟大哲学家与导师，千年来已一直在告诉我们：