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第56章 成果（第2页）

尤其是训练最为刻苦的李燚，虽然平时没有主要做有氧，身材还是圆滚滚的一个。

但是，这跟之前的纯脂肪不同，现在可是处于一个俗称脂包肌的状态。

在穿越之前，陆浩就是处于这种状态，标准的力量举身材。

而陆浩，作为陲海城少主，家产何止千万。

人有钱了自然就会飘，之前陆浩练力量举是因为没钱，没钱买补剂没钱买营养餐不敢做有氧。

但是现在不同了，陆浩有钱了。

所以，他安排李燚走得是陆浩之前走过得力量举路子，自己就跑去练健体了。

毕竟，即便这个世界的仙人再神奇应该也弄不出来健美人用的科技。

所以陆浩也只能走相对自然的健体路子。

只是，随着训练的进行，情况越来越超出陆浩的预想。

陆浩的肌肉围度越来越大，甚至超过了超越之前自己自然健身的巅峰状态。

直到现在，训练了三个月后，陆浩的肌肉维度甚至堪比一些天赋差点的科技选手。

没想到，微量的元素侵蚀竟然可以在一定程度上改变身体的原有的限制。

其实关于元素侵蚀陆浩自己也搞不太秦楚，但是陆浩唯一知道的是，元素侵蚀堪比原来世界的类固醇科技。

至于张鑫的训练效果，那就比较一眼难尽了。

平时训练就不太刻苦，动不动就喊累，每一次训练都好像没有练透。

就像刚才，深蹲极限的时候，第一时间不是像这怎么顶起来，而是想个办法喊救命。

要知道，有时候极限起没起来，也就是那一口气的事情。

结果就是张鑫的水平比起陆浩和李燚来，差了一大截。

走力量举路子的李燚自然不必说，就连练健体的陆浩，深蹲硬拉都能够在一百九十公斤稳定起来了，偶尔运气好还能上两百。

就只有张鑫一个人，还在一百四十公斤上不来下不去的。

“少爷你还有上次的那种黑色的水吗？”

突然张鑫在一旁发话了，“没有那个我好像没有劲练下去了。”

陆浩一听，瞬间觉得有点难办了。

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