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第4章 觉醒之破心中贼（第2页）

他看到了自己曾经的梦想、未来的憧憬，以及那些遥远而美好的回忆。

然而，他并不感到紧张或焦虑，因为他知道这是正常的现象。

每当他意识到自己的思绪开始天马行空地游离时，他便温柔地将注意力重新集中到呼吸上。

他倾听着每一次吸气和呼气的声音，感受着空气在呼吸道中的流动，让自己沉浸在这种宁静的氛围中。

此时，主角不需要做任何多余的事情，只需简单地保持坐姿，让身体放松，心灵平静。

他相信，通过这样的静坐，他能够培养出内心的定力和智慧。

正如道家所言：“灵台清静”

。

只有当心灵处于宁静状态时，才能产生定力；而定力又能带来智慧，使人在生活中充满自信与从容。

因此，主角决定继续坚持这种简单而有效的修行方式，以获得更多的内心力量和智慧。

。

当主角不再单纯的用身体眼睛耳朵去感悟世界，

主角开始静下心来啊，

开始用心去体会一切的时候，

那么主角对一切的判断就不会再有偏差，

也就不会有这么多我执的这种质物了。

心肠静气，

从容明朗，

删繁就简，

去伪存真，

主角就能一心一意专注于自己真正想要的事情，

一切焦虑，

就这样被主角轻松的干掉。

第二个叫破欲望之贼，

王阳明先生给的方法呢叫做寻舍中得人生最大的痛苦啊，

莫过于是想得到和怕失去这两种，它们就像一对双胞胎，形影不离。

其中一种叫做贪婪，另一种则是恐惧。

实际上，它们都源于内心深处的欲望。

人们总是被欲望所驱使，不断追求更多、更好的东西。

他们渴望拥有权力、财富、地位、爱情等等，但往往忽视了这些欲望背后的代价。

当我们得不到时，会感到焦虑和不安；而一旦得到了，又会陷入无尽的空虚之中。

这种对物质和精神的过度追求，使得我们无法自拔，陷入到无限循环的怪圈里。

大多数人的一生中，都在这个怪圈中徘徊。

他们不断地寻找着满足自己欲望的方法，却始终无法摆脱那种永远不满足的状态。

无论是成功还是失败，都只是暂时的解脱，随后又会陷入新的一轮欲望与失落之间的斗争。

最终，我们可能会发现，真正的幸福并不是来自于外在的物质和荣誉，而是来自于内心的平静和满足。

只有学会控制自己的欲望，才能真正走出这个怪圈，找到属于自己的快乐和安宁。