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实你有能力与人建立自然和谐的关系,只是以前你从未察觉。
第一印象(1)
本书介绍了与人交往的三个部分:见面、建立和谐关系、交流。
这三部分发生的速度很快,而且会交织进行。
我们的目的是让每个过程尽可能自然、流畅、容易,最重要的是让人感到愉快而有意义。
显然,开始交往的第一步是见面。
有时你与某人可能是偶然相遇,比如你在火车上碰巧遇到一个和你一样喜欢博加特(Bogart)电影的女性。
有时与某人会面是有选择的,比如你的表亲介绍你认识一个人,因为他也和你一样喜欢莎士比亚、美酒和蹦极。
两个人或多个人见面后,交流从完全意识到他人在场时就开始了。
在见面和交流这两个环节中间,把双方联系在一起的时间有90秒钟。
见面
如果初次见面时你在三四秒钟内给人留下得体的印象,就会让人感到你是真诚的,你令人感到安全、值得依赖,那么进一步交往并且建立和谐关系就水到渠成了。
打招呼
我们把见面的最初几秒钟称为“打招呼”
。
这个过程可以分为五个部分:敞开—眼睛—微笑—寒喧—前倾(Open…Eye…Beam…Hi!
…Lean)。
这五个部分就是初次见面时最初要做到的内容。
敞开。
打招呼的第一个环节是敞开你的态度和身体。
要成功地做到这一点,必须首先拥有正确的积极态度。
这时候,一定要真切地感受和意识到这种态度。
检查一下自己的身体语言是否坦诚。
如果态度端正,这一点应该很容易做到。
让你的心胸直接面向你见到的那个人。
不要用手或胳膊遮挡心脏所在部位,如果有可能,还可以解开夹克或大衣的扣子。
眼睛。
打招呼的第二个环节和眼睛有关。
要首先与对方进行目光交流,直视对方的眼睛。
让眼睛表白你的积极态度。
直截了当地说:目光接触是真正的接触!
学会真正注视别人的眼睛。
晚上看电视时,尽可能多注意人的眼睛。
第二天,遇到每个人时,注意直视对方的眼睛。
微笑。
这一环节与目光接触紧密相联。
面带微笑,而且要主动微笑。
让微笑表白你的态度。
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