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第4章 坐姿礼仪（第1页）

阳光透过雕花窗棂，洒在叶璃略显紧张的脸上。

经过前几小节关于宫廷规矩的学习，她深知每一项礼仪的重要性，而今天，她即将面对的是坐姿礼仪的严格训练。

叶璃在宫女的带领下，来到了一间布置典雅的宫殿。

宫殿内，摆放着数张精美的椅子和凳子，一位仪态端庄的嬷嬷早已等候在此。

“叶璃，今日便由老身来教导你宫廷中的坐姿礼仪。”

嬷嬷的声音沉稳而严肃。

叶璃恭敬地行礼：“有劳嬷嬷。”

嬷嬷走到一张椅子前，缓缓坐下，身姿挺拔，动作优雅：“首先，入座时，要轻缓，不可发出过大的声响。

双脚应并拢，微微向一侧倾斜。”

叶璃认真地看着，努力记住每一个细节。

嬷嬷接着说：“坐下后，背部要挺直，不可倚靠椅背。

双手应自然地放在膝盖上，手指并拢。”

叶璃尝试着按照嬷嬷的示范坐下，然而初次尝试，她的动作显得有些生硬和不自然。

嬷嬷微微皱眉：“叶璃，放松些，但也不可过于随意。

坐姿要端庄大方，展现出宫廷女子的优雅气质。”

叶璃深吸一口气，调整自己的姿势。

“再者，头部要保持正直，目光平视前方，不可低垂或东张西望。”

嬷嬷继续说道。

叶璃努力地保持着正确的坐姿，但时间一长，她的身体开始微微颤抖，额头上也渗出了细密的汗珠。

嬷嬷看在眼里，语气稍微缓和了一些：“这坐姿礼仪并非一朝一夕能够掌握，需要长时间的练习和习惯。”

叶璃咬着牙坚持着：“嬷嬷，我会努力学好的。”

接下来，嬷嬷开始讲解不同场合的坐姿要求。

“在与主子交谈时，坐姿要更加恭敬，身体微微前倾，表示尊重。”

嬷嬷边说边示范。

叶璃跟着模仿，心中默默记住这些要点。

“若是在宴会场合，坐姿要保持优雅，但也不能过于拘谨，可以适当放松一些，但仍要注意姿态的端庄。”

叶璃一边听，一边在心里反复琢磨。

嬷嬷站起身来：“现在，你自己练习一下各种坐姿。”

叶璃开始独自练习，她不断地调整着自己的姿势，力求做到完美。