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第六十九章 体术作用(第2页)

温蕾妮摇了摇头,挥了挥手臂,蹦跳了两下,“不用了。

邓肯爷爷,咱们进行下一步吧。

我现在感觉很好!”

邓肯亚伦深深地看着她一脸轻松的表情,“也好,那咱们就来点轻松的柔韧练习吧!”

温蕾妮却眨了眨眼,再次摇头,“邓肯爷爷,我没有逞能,我现在的精力很足,再跑一千米我都不怕!”

发现了锻体冥想法,温蕾妮现在最想要的就是高强度训练,只要能迅速有效的消耗完她的体力,然后开始冥想,还能顺便锻炼她的精神力,如此一举两得的事多好!

温蕾妮一点都不怕吃苦,现在身体上的苦楚跟她心里遭受过的煎熬跟折磨,又算的了什么!

[]魔法美好生活69

虽然气喘如牛、面红耳赤的模样几乎没有什么形象可言,估计马蒂见了肯定会惊讶地瞪圆眼睛,这哪里是合格的淑女应有的姿态,温蕾妮眼底却闪过不以为然。

再没形象的事她都发生过,滚倒在满是鸡粪的泥泞之中她就不止一次遭遇过,若换成是从小注重仪态的海伦娜估计会恨到想哭吧,可是她还不是这么活了一场!

形象这种东西维系着都是给别人看的,别人不会因为你表现出多么的高贵就刮目相看,实力才是最重要的,这一次温蕾妮要拥有不会轻易被人踩在脚下的力量。

邓肯亚伦却轻轻拉起她的一条手臂,有节奏的拍打着,帮她放松肌肉,口中耐心的解释,“体术这种修炼必须刚柔并济,记住至刚易折,我们邓肯家的体术讲究的是肌体的柔韧跟灵活,耐力跟力量那是一切体术的基础,看好——”

说话间,邓肯亚伦不断『揉』捏着自己手臂,然后,这条手臂就仿佛没有了骨头一样绕在了他的脖颈之上,还能随意绕到身体任何角度。

看到温蕾妮惊异的眼光,老邓肯自得的扬起了嘴角,“我现在只修炼到了体术的八级,祖上有人修炼到十二级的时候,整个人能钻进瓶子里,而体术的终极目标是能达到轻易控制自己身体的每一个关节,彻底开发出人体的最大潜能!

传说中,体术修炼到最高境界能达到与天地同寿……”

说到最后,邓肯神态间多了一丝向往跟惆怅。

温蕾妮却听得目瞪口呆,“这么神奇,那不是人也能跟神一样了?”

邓肯亚伦自嘲地一笑,“都说了只是传说,不过真的能强身健体、延年益寿罢了暖婚一一婚天岸地!

看看老邓肯我七十多岁了,却还是老当益壮!”

说着抖了抖手臂上的肌肉。

温蕾妮却咽了咽口水,有些迟疑,“邓肯爷爷,我不会也要练到你这种……地步吧……”

她要是全身肌肉,马蒂会念死她的!

邓肯哈哈一笑,显然明白她在害怕什么,“当然不会,所以我给你安排的是适合女孩子修炼的方式,加强了柔韧『性』跟延展『性』的强度。

放心吧,你会长高个子,身材窈窕健美!”

温蕾妮听了松了一口气,她刚才真担心自己会变成虎背熊腰的肌肉女,虽然有了力量,但是女孩子爱美的天『性』使然,她还是希望漂漂亮亮的。

听到能长高个子,温蕾妮顿时来了精神,前世她可能是营养不良的关系,身高一直是她最遗憾的事,记得十六岁的时候,她跟同龄的海伦娜相比,整整比她矮了一个头都不止。

“邓肯爷爷放心,我会努力练习的!”

温蕾妮扬起大大的笑容。

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