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第18章 健身怒吼的力量（第2页）

继续加油！”

在敏捷训练区，队员们在复杂的障碍场地中穿梭，模拟着实战中的躲避和突袭。

他们的身影如闪电般迅速，每一个动作都充满了力量和速度。

“注意动作的连贯性，要像猎豹一样敏捷！”

指导人员大声喊道。

队员们在训练中不断调整自己的动作，力求做到更快、更稳、更准。

除了防御部队，科研人员也积极参与到健身活动中。

他们平时长时间专注于科研工作，身体相对较弱。

但他们深知健身对于自身的重要性，纷纷利用业余时间来到健身场地。

“没想到健身这么累，但感觉真的很充实。”

一名科研人员一边擦着汗水，一边说道。

他正努力地在跑步机上奔跑着，虽然速度不快，但他的眼神中透着坚持。

月小萱也参与其中，她在进行拉伸训练时，对身边的科研人员说道：“我们科研工作者需要长时间坐在实验室，身体容易僵硬，通过健身不仅能增强体质，还能让我们在工作时更加专注，提高科研效率。”

医疗团队则在一旁密切关注着大家的身体状况，随时为受伤或不适的成员提供帮助。

洲医生亲自为一名在训练中不小心扭伤脚踝的队员进行治疗，一边处理伤口一边说道：“健身虽好，但大家一定要注意安全，遵循科学的训练方法，不要急于求成。”

孩子们也被组织起来，参与适合他们年龄阶段的健身活动。

在专门为孩子们设置的健身区域，摆放着各种色彩鲜艳、造型可爱的健身器械。

孩子们在老师的带领下，欢快地进行着锻炼。

他们天真的笑声和充满活力的身影，为整个健身场地增添了一抹温馨的色彩。

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“看我能跳这么高！”

一个小男孩兴奋地喊道，他正努力地在蹦床上跳跃着，脸上洋溢着纯真的笑容。

在健身活动推广的过程中，联盟还举办了各种健身比赛和活动，以激发大家的参与热情。

其中，最受瞩目的当属“末日健身挑战赛”

。

比赛设置了多个项目，包括力量比拼、速度竞赛、耐力挑战以及团队协作健身项目等。

比赛当天，健身场地周围围满了观众，大家都为参赛选手们加油助威。

在力量比拼项目中，选手们需要在规定时间内举起最重的杠铃。

一名身材魁梧的选手走上台，他深吸一口气，双手紧紧握住杠铃。

“喝！”

他怒吼一声，用力将杠铃缓缓举起。

台下的观众们顿时爆发出热烈的掌声和欢呼声：“加油，大力！

你是最棒的！”

在速度竞赛项目中，选手们在特制的跑道上进行冲刺。

他们如离弦之箭般飞奔而出，风在耳边呼啸而过。