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在接下来的五天里,葛望与其他学员们共同参与了一系列道教基础的修行课程。
每天清晨,他们在庭院中练习太极,享受着晨曦中的宁静与和谐。
随着动作的不断重复,大家逐渐领悟到太极的内在哲理和身体与心灵的联系。
除了太极,学员们还学习了八段锦。
这套简单而有效的健身操帮助他们舒展身体,增强气息,提升整体的能量。
每个人在阳光下的练习中都变得更加自信,感受到身心的放松与愉悦。
静坐与冥想是课程的重要组成部分。
在这段时间里,学员们学习如何通过专注呼吸来平静内心,放下杂念,提升自我认识。
冥想的过程让他们更加深入地理解自己的情感与思维,体验到内在的平和与宁静。
此外,陈长生还为大家讲解了一些道教的基本知识,包括道教的理念、经典文献和节日习俗等。
学员们在学习中不断交流与分享,各自的体悟与感受让这个小群体的联系愈加紧密。
经过这几天的学习与练习,葛望和其他学员们不仅收获了身体的锻炼,更在心灵上得到了成长。
他们明白了修行的真正意义,也期待将这份体验带回生活中,继续探索与实践。
这一天夜里,吴瞳雨回到了道观,轻轻敲响葛望的客房门,门应声而开,葛望微笑着迎接她。
“这几天在学校怎么样?我对你们道教学院有些好奇。”
葛望关切地问道。
吴瞳雨坐下后,开始兴致勃勃地分享她在道教学院的趣事。
葛望听着,不禁笑了起来。
他心中也充满了期待,想象着道教学院那种生动的学习氛围。
“那你呢?这几天的潜修怎么样?”
吴瞳雨问道,目光中流露出关心。
“我主要是练习太极、八段锦,还有静坐冥想。”
葛望略显羞涩,但还是认真地说道,“这段时间我感觉自己的内心更加宁静了,也更能理解一些道教的理念。”
“那就好!”
吴瞳雨微笑着点头,“不过你知道吗,潜修班只是对道教做一个基础的了解,要想系统地学习,还是建议你去道教学院。”
葛望心中微微一颤,思绪万千。
他已经37岁,突然要去上大学,这个想法让他感到有些复杂。
“可是……我这个年纪去上学,真的合适吗?”
“没关系的!”
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