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第5章 锻炼计划（第1页）

第5章

锻炼计划

拿到冥想法后，小飞当天晚上就开始试着冥想，第一次冥想并不是那么顺畅，感觉有一丝丝的阻力，难道这就是普通魂力和先天满魂力之间的对比吗？其实冥想的方法很简单，通过冥想，魂力在身体内进行运转和流动，通过运转和流动时体内的魂力逐渐进行增加，运行到一个饱和状态的时候，这即将要升级了，而魂力的升级，预示着身体素质等各方面都有一定的提高。

难怪越是高级魂师，对低级魂师的压制越强，魂力等级越高，身体素质越强大，仔细看回力的运转方向，应该就是武侠世界中所谓的经脉，但斗罗大陆没有经脉这个概念，那些所谓的封号斗罗，就只是把全身的经脉全部打通，身体素质达到质的提升，难怪唐三的玄天功对自己修炼有那么大的帮助。

而不同的冥想法，估计就是体内魂力运转的方向，部位等有关，像蓝电霸王龙家族的化龙，应该是前期魂力运转着重在身体的部分，空气中的化脓则有不同的冥想法。

通过一晚上的冥想，小飞感觉自己的魂力有一丝丝提升，这应该就是冥想的好处。

小飞不由得想起原著中史莱克学院背石头跑步的训练，就是人不停的突破极限，基极度疲劳或者突破状态下，冥想速度都是会更快的。

果然，身体才是一切的基础。

再来几天，小飞就开始制定自己的锻炼计划。

早上起床后，就是一天的正常锻炼，主要包括负重跑、负重蛙跳、拳击打沙包等等，通过这一些高强度动作，然后早餐尽量丰盛。

上午主要工作就是上课和冥想，这个主要是为了学习知识，包括但不限于老师的课堂，图书馆资料的查阅，相关魂兽资料的查阅等等。

下午就要想办法去外面工作，鱼本身是火元素的关系，最好是去打铁的，所以打铁房永远都是整个城市火元素浓度最高的地方。

最后就是晚上在宿舍冥想。

就这样，几天过去，到了周末了。

小飞找到了一家铁匠铺。

刚到铁匠铺，铁匠铺的老板就来接待小飞：“客人你好，你是不是需要打造什么东西？需要的东西最好叫你家大人过来。”

小飞马上说道：“叔叔，我是诺丁学院的学生，能来你们这里应聘铁匠学徒。

我力气很大的。”

周围所有的铁匠都一阵好奇。

旁边一个老铁匠说道：“小朋友，看你的样子，应该是魂师学院的学生，魂师都是大陆上所有人最敬仰的职业，铁匠的职业地位就比较低，哪有人水往低处流的。”

小飞回答到“这位师傅，你好，我从小就对铁匠比较感兴趣，而且我的武魂与火元素有关，打铁有助于我武魂的修炼。

家里就我和爷爷两个人相依为命，我不怕苦，能帮上忙的。”

这个时候，铁匠铺的老板说话了：“小朋友，你好，我叫铁牛，这是这家铁匠铺的老板，像样的工作比较耗力气，你可以留在这里试一下。

铁匠铺的工作主要都是打铁，你拿那把铸造锤打几下试一下。

如果可以在这里工作。”

说完指了指旁边一个空闲的铁匠台，台上还有一把这较大的铁锤。

小飞走到铁匠台旁，拿起铸造锤，根据以前的记忆，对着前面的生铁进行捶打，连续捶打了一段时间，大概半个小时后，也不知道实际锤了多少下，生铁逐渐变小成型，逐渐发出黝黑的光泽。

小飞停下手，看着老板铁牛。

铁牛用钳子夹住锻造后的铁块，仔细观察了一下：“小朋友，你以前应该没有学过打铁。

看上去你很有力气，也很有节奏，学一段时间就可以单独打造了。

你每天下午都可以到这里来工作，我们这里工资不高，每个月一个银魂币，不过我们这里包晚餐，保证能吃饱。”

（斗罗大陆一个金魂币等于十个银魂币等于一百个铜魂币，主角身体素质个头都比唐三要好，所以工资一样。