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30 边练舞边用魂力(第1页)

“今天,我们的训练很简单,那就是……”

在训练场的石场上,龙杰站在高外,看着下方的众多女生,高声说道:“那就是赤脚从这片鹅卵石的道上走上一百回!”

鹅卵石的大道大约有一百米深,走上一百回,来回二百米,也就是两万米的路程,并且不能用魂力。

“啊…这么狠嘛!”

水月儿吐槽着,这鹅卵石地面可是十分的不平,别说让她赤着脚了,就是让她穿鞋,她都不是很愿意。

其他几个女生也是犹豫着,不知该不该听龙杰的。

唯有水冰儿坚定的脱下鞋子,站到了鹅卵石地面上,刚一碰地,强烈的不舒服让水冰儿眉头一皱,那种疼感刺人心神。

“呼…”

深吸一口气,水冰儿目光渐渐坚定,她相信竟然龙杰要这么做,那肯定有他的道理。

“姐妹们,我们要相信他!”

水冰儿转身对众女说了一句,便毫不犹豫的开始了在鹅卵石上行走。

几个女生对视了一眼,终于有人下定了决心,第二个下来的是于海柔,她同样是麻利的脱下鞋子,紧跟水冰儿其后。

然后是第三个第四个,直到最后一个女生也紧跟其后时,龙杰才会心一笑!

“不错,至少她们会听我的话了!”

龙杰一笑,同样是脱了鞋子,和几个女生在鹅卵石上行走。

鹅卵石的不平会刺激脚下的穴位,人体中脚下穴位是最多的,这也是为什么那些人喜欢去足浴城的原因。

通过刺激穴位,从而让自身穴位打通,加快修炼的速度。

这是龙杰对他们的第一项方针。

几个女人一开始很不适应这种地面,走起路来慢慢吞吞的,龙杰见此,故意走在众女面前,面带嘲讽的说道:“怎么?这就不行了?

就只是走个路而已,这要是都做不到,那就回去睡觉得了!”

说完,他还闲亭信步的走在前面,很快就超过了水冰儿,快步的来到终点,然后回转,又遇上众女,又开口嘲讽。

“哟,你们是乌龟吗?走的这么慢,我用爬的都比你们快!”

众女气忣,虽然都知道龙杰是为了她们好,但又实在受不了那个气。

水冰儿咬紧牙关,一言不发,默默的加快了速度。

于海柔同样如此,她们谁都不愿意被龙杰看不起,于是都默默的加快了几分速度。

很快,这一回合就走完,众女心中一喜,正要高兴,龙杰又开口说道:“两百米一回合,你们用了十几分钟?你们在散步吗?你们是王八吗?一些王八犊子!”

一句话,瞬间让众女兴奋的心情全无,众女沉下心下,咬紧牙关,又开始了第二回合。

也许是习惯了那种感觉,从第二回合开始,几女的速度就快了许多,从一开始的十几分钟,到十分钟,五分钟,最后甚至一分钟内就能完成。

见此,龙杰不紧一笑,这样就好了很多嘛,果然是些大小姐,不骂没有动力的。

大约在十一点左右,众女终于走完了一百回合,无力的躺在草地上。

“呼…累死的了,我再也不想动了!”

水月儿抱怨的说着,此时她脚下一片红肿,一点点鲜血就要流出来。

其他几名队员同样如此,都不是很容易。

“不行了,我要去吃份大餐,才能回复这体力了!”

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