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第十三章 十路弹腿（第2页）

这样反复的破坏又修复，身体就会越来越坚实，逐渐的变得有如百炼jing钢。

所以锻炼和休息的时间必须安排得合理。

光锻炼，不注意休息的话，必会导致破坏快于修复，这样练功就会出问题，功力增长不了。”

说到这儿，王若道顿了一顿，突然又皱眉道：“不对，我还少说了一条，还有营养。

在休息的时候，身体是需要大量的营养供给的，这样才能更好更快的修复被破坏的筋肉，令身体达到一定的强度。

嗯，完整的练力公式应该是这样的：正确身形+渐次增加负荷+极限+营养+休息=力量增长。

我认为，这条公式可以应用到所有的练功方法中。

王师伯，你认为如何？”

王五听得目瞪口呆，沉吟了好半晌后才大笑道：“不错，难怪二弟想要送你出国读书，你小子果然聪明过人，居然能从西洋的医学书领悟出练力的道理，难能可贵啊！

听了你这些理论，再仔细的想想我以前所练的功夫，觉得的确有道理。

真奇怪，以前我练功的时候，怎么从来没有想过所练的功法是什么道理，为什么那么练会增长功力不会想到什么练力公式，只因为那是师父传授的，即认为一定是对的，每天只知道傻练苦练。

今天听了你这些理论，我禁不住的想到，以前我练功到底有没有练对，要是按照你所提的公式来练，效果是不是会更好？”

又沉思了半晌后，王五叹道：“算了，不想了，估计我怎么想也不会像你小子这样想得明明白白。

聪明人的脑子果然跟我们普通人不同啊，估计你的师兄弟都没有人会想你所想的问题吧！”

王若道大汗，辩解道：“王师伯，我只是……想的比别人多一点而已，哪能算是聪明人……”

“不必谦虚，过份谦虚就是虚伪了！”

王五打断了他的话道：“我王五护送谭兄弟上beijing，自从在太行山杀了金六的弟弟后，就被金六率领一伙山匪追杀了差不多七天，还拿他们一点办法都没有。

怎想到刚刚入住万通镖局，就让你想到办法将金六一伙山匪给解决了。

你要不算是聪明人，这世上还有聪明人吗？”

王若道苦笑，无奈之下唯有回答道：“王师伯你说是就是吧！”

却听王五又说道：“若道啊，谭兄弟此次beijing，是要做大事的，而这件大事有很多人反对，危机重重的，但是谭兄弟为国为民，义无反顾，我跟他情同手足，自然也得坚定不移的保护他。

只不过呢，金六的事情令我突然意识到，我一人的力量还不足以保护好谭兄弟，所以我需要有人相助。

本来我是希望你大师兄尚云祥能跟我一起去beijing，保护谭兄弟的，但是我现在意识到，也许你的作用更大。

你有勇有谋，人又机智，有你加入，谭兄弟必会更安全！

若道，你的意思如何？有兴趣跟我们去beijing吗？”

“去beijing？”

王若道一脸愕然，毫不迟疑就拒绝道：“对不起，王师伯，我的武功太低，目前需要好好的练拳，帮不了你们！”

王五皱眉道：“去哪儿不能练拳，不一定非要窝在这儿才能练拳。

出世不如入世，在红尘中历练，拳术境界才能真正的长进。