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第6章 舍友我跟你什么仇什么怨(第3页)

唐易浩挑了下眉,“什么事儿?”

“唐队,我觉得我头还晕,下午的400米障碍我就不参加了吧?”

唐向嘉担心自己的话不够有说服力,便掏出兜里的病假单给唐易浩看,“这是病假单,军医都觉得我不太适合参加这激烈的运动。”

唐易浩将病假单接过来,看着上边的字就笑了,“那军医的话我也信?你能不能参加我说了算,我看你面色红润,健康的很。

400米障碍你就第一个试。”

唐易浩三两下撕了病假单。

唐向嘉泪崩,很没骨气的有些腿软。

唐易浩带她们到了训练场地,脚下的硬地面都成了松软的沙子地面。

“我讲解的时候都给我听好了,要是犯了原则性失误,你们就等着受罚吧。”

唐易浩清了清嗓子,解释道:“400米障碍全程共有七组障碍。

因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。

全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。”

“接着是通过顺序,先绕过标志旗转弯,接着跨越三步桩,之后是跨越壕沟、跳越矮墙,通过高板跳台、云梯和独木桥,攀越高墙,最后钻爬低桩网。

接着是折返,绕过标志旗,跨越低桩网,攀越高墙,绕行独木桥下立柱,通过云梯和高板跳台,钻越洞孔,跳下攀上壕沟,跨越五步桩,绕过标志旗转弯,抵达终点。”

唐向嘉听得头大,紧接着是没有的紧张,这种高难度的训练她怎么做的到。

唐易浩看了唐向嘉一眼,又对大伙儿说:“不管你们明不明白,我都演示一次给你们看,演示的时候都给我睁大眼睛看好了。”

唐易浩的速度很快,唐向嘉看着他轻松的跨越步桩,就连那两米高的高墙也是简简单单的通过,一路下来,压根没花多少时间。

“都看清楚了吧?”

唐易浩看向唐向嘉,提醒道:“练习时候的低桩网咋们用的是绳子,等测试时会换成铁丝网,匍匐前进时可别把你们的屁股给扎烂了。”

唐向嘉往后退了一步,有些惊恐。

夏云一直看着唐向嘉,看她一脸要逃不逃的模样,便觉得有些好笑,走上去按住了她的肩,小声的说:“不过是练习,担心什么,去试试。”

“好了,开始练习吧。”

唐易浩揪住唐向嘉的领子,把她往前送了送,“快点开始。”

唐向嘉哭丧着脸,看着唐易浩,看他一本正经的模样,也只得心一狠,奋力的跑了出去,先前冲刺的一百米不是什么难事儿,绕过标志旗转弯也很简单,接着跨越三步桩,这些都不是问题。

到了那跨越壕沟,唐向嘉脚步一颤,差些跌个狗□□。

难堪的从地上爬起来,不出意外的听到了一阵哄笑声。

接着是跳跃矮墙,唐向嘉学着唐易浩的动作,手撑在矮墙上,脚尖轻轻一跃,手臂也跟着使劲,整个人一下子翻过了矮墙。

矮墙过的还算轻松,只是到了后边云梯跟高墙就不行了。

一直到结束,唐向嘉完成的也就那么几个简单的,时间浪费了不少,这脸面丢的也不少。

她走到队伍里,其他人看她的眼神都是带着嘲讽的。

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