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085 近身教练二更（第3页）

“当你一只手被扣住，可以迅速抬起另外一只手，用手肘的部位去攻击对方的下颌骨、脖子，或者太阳穴这几个比较脆弱的地方。”

姜久听的认真，顺势抬起空着的手臂。

只可惜她过于紧张，手肘攻击的力度不够，位置也很不准确。

“少奶奶，手臂再高一点，尽量直击对方的脖子，不要偏离方向太多。”

“好的，我再试一下。”

陆谨行洗好澡回来，远远就看到正在认真学习的姜久。

她半侧着身，几次抬起手肘攻击的方向都不对。

“三少。”

纪尘眼尖，看到走来的男人。

听到脚步声，姜久也第一时间望过去。

男人已经洗过澡换好衣服，穿着比较正式，他没有穿西装外套，此刻上身穿着白衬衫，下身黑色西装裤，脚上一双锃亮的黑色皮鞋。

姜久暗暗叹口气，他穿正装的时候禁欲，穿休闲的时候随性，无论哪种穿搭在他身上都没有半点违和感。

而他全身散发的气质，似乎也在随着装风格变化。

换上西装革履的陆谨行，周身上下气场全开，那种不怒自威浑然天成。

健身房内光线明亮，陆谨行颀长的身影随意站在那里，便自成一道养眼的风景线。

姜久在他身边呆的时间长了，也渐渐开始理解，为什么这个男人如此受女人们的欢迎？如此长相赏心悦目的男人，有谁不喜欢呢？

而且陆家三少除去那张脸，家世背景，以及他的能力也都傲然众人。

啧啧啧，姜久偷偷在心底给他个评价：云市第一美男子，陆谨行当之无愧，他不仅美，还浪呢。

陆谨行单手插兜，几步走上前，盯着姜久紧紧蹙起的眉头，不禁轻笑声，“你为什么要学防身术？”

“今天有时间，正好学学嘛。”

姜久停止腹诽，揉揉被纪尘扭酸的手臂，心想歹徒要都这么大力气，估计她学什么防身术都不管用。

“以前我怎么没发现，陆太太还这么好学？”

“呵呵。”

姜久干笑声，自动忽略他的问题。

她好学还不是因为他，陆家三少外面的桃花那么多，谁知道她以后又会遇到什么事？俗话说技多不压身，她也是有备无患嘛。

“我来教你。”

陆谨行迈步走过来，姜久下意识要躲，可手臂一把被男人扣住。

“不是要学吗？还没学会就想跑？”

男人欺身上前，高大身躯紧贴着站在姜久身后。

两人距离过于近，姜久能感受道他身上的热度。

唔。

这要怎么学？

“专心点。”

陆谨行微微低头，语气有些不悦。

姜久撇撇嘴，收敛起心思在动作要领上面。