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第二十二章 意外收获(第2页)

老人家笑得眉眼弯弯“真是难得,现在还有年轻人喜欢这种古朴的乐器。

勤奋练习是正确的,但是也有个度,练了半个小时了就停下来休息五分钟,舒缓舒缓肩膀。

我教你几个动作,不用花太多时间,想起来就做做,可以放松一下。”

清依连忙点头答应,天赐良机诶~

张师傅给她按摩了肩膀和手臂后,清依觉得浑身都舒服了许多,终于问到了正题“张师傅,我有一个问题想请教您”

张中医点点头“你说”

“如果说手肘这的骨头骨裂的话,可以做什么按摩帮助恢复呢?”

“骨裂?一般是要等骨头自己长好,按摩不起作用的,不过可以等骨头复原后加以按摩,有助于肌肉的收缩。”

“是这样的,我和哥哥都是打网球的,哥哥前段时间被人挥拍打伤了手肘,他练习的时候刻意避开了受伤的区域,将负担移向了肩膀。

我怕他的肩膀承受不住,想了解了解有没有什么办法可以避免”

清依诚实地说道,自从哥哥的手受伤之后,只能做轻度的击球练习。

清依在喂球的时候发现,哥哥的动作有所偏差,不像他平时击球的方式,后来仔细一想,原来是他把发力点移到了肩膀以减轻手肘的负担。

但是肩膀也不能长期经受这种压力,不然会崩溃的,然而清依又不知道怎么才能帮他缓解肩膀的压力。

“这个倒是可以按摩,让肩膀得到放松,效果会好一些”

张中医尽职尽责地回答道,看得出来这孩子很关心她哥哥。

“张师傅,我有一个不情之请”

清依迟疑地说道,张中医捋捋胡须“想让我教你怎么做?”

清依点点头“嗯,我确实有这个想法,不知道老先生方不方便”

张中医乐得眉开眼笑“可以,既然要跟着我学,就得叫我一声师父”

清依喜上眉梢,立马改口道:“是,师父”

接下来的这段日子,清依隔天下课后就到老中医的医馆来学习按摩。

按摩要按到正确的位置才能发挥出应有的功效,所以清依首先要学习的是认穴位。

为了记清楚穴位,清依从师父这带了一副人体穴位图回家,进屋第一件事就是把穴位图贴在墙上,写完作业没事的时候就对着它看。

除此之外,师父还教了她几个放松的动作,练琴练了半个小时就要起来活动五分钟放松肩膀,写字也是如此,练久了毛笔字也得甩甩手臂放松一会。

在医馆呆了一段时间后清依发现,原来中医里蕴含了许多的养生之道。

养生不是到了年纪大了才养生,而是要从年轻时做起。

清依把看来的适用于各个年龄阶段的养生法都摘抄了下来,家里人手一份,手冢妈妈更是把食疗法贴在了冰箱上。

起先手冢家几位长辈不明白清依为什么跑去学这个,手冢爸爸作为代表去问女儿,不料清依闷闷地说:“我学这个是为了哥哥,他那么拼命练网球,又不顾及自己的身体,我不能阻止他追求自己的梦想,但我总可以给他预防一下伤病吧!”

随即语调又轻快起来“而且大家都可以受益啊,爷爷奶奶年纪大了,容易腰酸腿疼的也可以通过按摩舒缓的,爸爸每天上班肩膀什么的有劳损,妈妈每天做家务活也很辛苦,都可以通过保健操缓解的。

我希望爷爷奶奶长命百岁,爸爸妈妈身体健康。”

听了清依这一番话,手冢国晴才真正觉得,清依已经把他们当做家人看了,知道为家人着想。

他很欣慰~有个女儿真是太好了!

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