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第85章 终于长大了一丢丢（第2页）

“我有没有说过，少吃点这些垃圾食品。”

时卿头疼的扶额，看着茶几上的薯片和辣条，他昨天明明已经全都没收了，这些又是怎么变出来的。

纪小小端着水从厨房走出来，装作不明所以的说道：“什么垃圾食品，我怎么看到？？”

十五岁的纪小小，有一米六二，她对这个身高很满意，可是十三岁的时卿，居然有17o，这一点让纪小小非常的不服。

【弱弱的说一句，身高我查过了，这个年龄段，这个身高是正常的。

】

因为每当他们走在一起的时候，不知道的人都以为时卿是哥哥，她是妹妹。

偏偏纪小小还很爱吃薯片，辣条这类似的东西，时卿查了这方面的资料，薯片和辣条属于垃圾食品，为了满足味蕾可以吃，但是不能多吃。

因为吃多了，会影响到人的健康。

而且他找营养师了解过了，零食吃太多很容易导致肥胖，而肥胖又是很多慢性疾病的诱因。

油炸食品在高温作用下，绝大部分食物的营养素都被破坏得干干净净，只剩下油脂和高温产生的致癌物。

很多女性偏爱吃甜食，可甜食却是女性保持青春最大的敌人，甜食中的糖分会和皮肤中的胶原蛋白结合，发生不可逆的“糖化反应”

。

从内部损害皮肤，使皮肤过早老化，没有弹性，产生皱纹，脸色变黄。

总而言之，零食，油炸食品，高糖等食物，都会导致人衰老过快，并且还会损害人的身体健康。

所以时卿就不愿意让纪小小再多吃这个东西，可是纪小小总是控制不住她的嘴。

用她的话说，自己吃的不是零食，是快乐的源泉。

“这些东西哪里来的？”

纪小小喝了一口水压压惊，她绝不能把唐天供出来，要不然以后再想吃零食，就真的难了。

“就在柜子啊，我刚刚翻到的，我还以为是你给我准备的，所以我就吃了。”

时卿看着纪小小睁眼说瞎话，嘴角不由的抽了抽，然后淡定的说道：“姐，是唐天吧。”

“这关唐天什么事，真是我在柜子里面找到的。”