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第二十八章 此是修行第一病（第2页）

可惜《龟息功》到底只是养生功法，能修出先天气，却无法将先天气炼化成“先天真气”

。

要炼出先天真气，迈入练脏先天境界，还需依靠《银龙诀》中的法门。

“《银龙诀》中，练脏的法门叫做‘龙吞吸’。”

“吸一口气，不能仅仅停在胸口，还要压到小腹之中，大约在丹田部位运转压缩，最终，压缩成先天真气！”

丁武回忆《银龙诀》中“龙吞吸”

的法门。

一般正常人吸气，都是用肺。

胸口起伏。

但若是想深呼吸，先要肚皮鼓起，猛力深吸，将一口气压到小腹，这口气才能够悠长、深厚！

如龙吸水一般。

一口气压入小腹，便能感觉到丹田周围阵阵发热。

这就是淬炼内脏的征兆。

整个过程，看似简单，人人都能做到。

但真正修炼，却要小心又小心！

一不留神，气息就要乱窜！

正常人气息乱窜，不过是“岔气”

，肋部剧痛而已。

武者若是岔气，那便是走火入魔，轻则内脏受损，重则脏器破裂，一口鲜血夹杂内脏碎块喷出来，就要身死陨落！

丁武即便有赵云的《银龙诀》做引导，真正要炼化这口先天真气，也需要小心又小心。

“呼……”

“嘶……”

他盘膝坐好，平稳心境，口鼻打开，胸腹起伏，缓慢吸气吐气。

一呼一吸之中，运用起“龙吸水”

法门，也便是“龙吞吸”

，将蕴养在胸口的一缕先天气搬运到小腹之中，轻轻的揣摩、运转、尝试压缩。

整个过程，丁武小心谨慎到了极致。

他双手护在小腹丹田附近，如抱婴儿一般，不敢轻一分，也不敢重一分。

足足一刻钟过去。

“呼……”

丁武缓缓吐出胸腹间的一口废气。

那一缕压入小腹的先天气，竟已经被丁武炼化，成为真正先天真气，绕在丹田周围，缓缓转动。