乐文67小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第032章 美女上门(第2页)

中午饭吃完之后,他也没有再去睡那什么午觉,而是将原本小窝里的两只哑铃给弄到了空间里,名、利、权势这三个方面离陈晓伟还太遥远,但身体上的强大却是可以从现在就开始的。

什么是狠,对别人的狠并不是最狠,只有对自己都能下得去手的人才是真正的狠。

而这一点,陈晓伟做的相当到位。

在下午出摊之前的这段时间,他一直就待在空间里,利用那付陈旧的哑铃锻炼着自己的力量。

没事,再做一个。

坚持住,再做一个。

没关系,有空间帮我恢复身体,接着做下去。

报着这样的念头,陈晓伟硬咬着牙,在空间里一遍又一遍的用不同的姿势举着手里的哑铃。

忍。

忍住。

要忍住。

完全不理会自己身体能否支撑得住,陈晓伟一次又一次的挑战自己身体的极限。

完全超乎极限的锻炼,让那疲惫不堪的肌肉、骨骼、甚至是神经系统已经开始出现了损伤。

每当陈晓伟实在是坚持不住,有时甚至已经进入到半昏迷状态的时候,空间中的生物能量就会自动的对他的身体进行修复。

可一但身体恢复了一些,发现自己又可以动了的陈晓伟,就又会再次拎起哑铃疯狂的压榨着自己每一点的潜力。

利用哑铃锻炼身体的姿势,再加上俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳,甚至踢腿、压腿、拉韧带、蹲马步等等一系列只要是他能想到的锻炼方法,陈晓伟一遍接着一遍的重复着。

一天、二天、三天,连续一个星期,陈晓伟每天午饭过后,就会疯狂的锤炼自己的身体,当然了,他也知道罗马不是一天就能建成的,所以,劳逸结合很必要。

除了每天午饭后和晚饭后的疯狂锻炼时间之外,早上卖完菜之后,他也还是会回到空间中用钓钓鱼、摆弄摆弄农田等方式来放松一下自己。

这一个星期的时间过去,陈晓伟的体型更加的强壮了,力量也大幅度的增长,从原本一手一个哑铃,到现如今一手两个哑铃都不觉得什么。

除此之外,就连韧带他也完全拉开了。

以前从来没试过的劈叉,现在不管是横劈、竖劈还是站着劈,陈晓伟很随意的就能做到。

只不过他知道,这样依旧不够,光有力量、柔韧性的基础,遇上那些会打架的人,还是不行。

这一天,就在他一边快速的享受着自己美味的午饭,一边打算今天下午暂时中止锻炼,先去城里的健身用品店看看有没有合适的健身设备,再到附近看看有没有什么武馆之类的所在,前者可以增加锻炼的强度,后者则是可以学习到一些格斗的技巧。

可俗话说的好,这计划不如变化,陈晓伟就听院子外传来“吱。

。”

的一阵刹车声响起,没一会儿功夫,就听到自己那小院的院门“哐哐哐”

热门小说推荐
异界天才魔幻师

异界天才魔幻师

风流绝代的无敌女魔术师,穿越成为了废材小姐。草包废材?备受欺凌?大活人竟然惨遭青楼拍卖?一怒火烧青楼,二怒拳打姨娘,三怒胖揍仇敌!当星眸乍起,凤眸惊魂,荣光万丈,一颦一笑,威慑天下!千古江山,谁敢不服?且看一代魔幻大师如何在异界玩的风生水起,地覆天翻!...

执剑写春秋

执剑写春秋

诸天万界,行者无疆。当经典不再虚幻,当神话与现实交割,当传说降临尘世。赵昊所做的,便是拿起手中之剑,肆意刻画历史的模样。道阻且长,一把剑劈开万丈天路。前方...

楚南雄的青春物语

楚南雄的青春物语

楚南雄的青春物语是天下英精心创作的,67小说网实时更新楚南雄的青春物语最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的楚南雄的青春物语评论,并不代表67小说网赞同或者支持楚南雄的青春物语读者的观点。...

异能学院

异能学院

这是一所从二战时期演变而来的神秘学院。新世纪异能人的价值观已经发生改变。三年后,陆文杰因异能再次激活被重招入院,他是否能找回曾经的记忆,揭开一切的根源。...

修炼在末世

修炼在末世

末日突然降临,高三学生张瑶强势崛起,一步步走向巅峰。知道的越多,想知道的就更多。是被保护的火种,还是被遗忘的祖地?...

原血神座

原血神座

一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。我的微信公众号缘...

每日热搜小说推荐