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我拍着胸脯说道,很是豪气。
……
周末的天空,阳光明媚,看起来不错,我一大早就起床了。
想着,监狱之中很多女警都是说我身材单薄,需要锻炼,我就锻炼给你们看,锻炼出完美身材,让你们这群“饿女”
的双眼不在离开我的身体。
想着我就一阵激动,变成肌肉男的我会是什么样子的呢?
我们的警用广场的旁边,即是一个cao场,上面可以用来跑步,打篮球,锻炼等等,我一来的时候就看到了。
在医学院的时候,我其实是很爱运动的,只是后面几年就不咋动了,所以,身材渐渐地消瘦下来了。
我这接近一米八的身高,竟然只有六十公斤的体重,甚至很多女警都是比我还强壮,这让我的自尊心多少还是受到而点损伤的。
在加上,很多女人也是很贱,故意在我的伤口之上撒盐,让我现在下定决心,一定要展现自己的男子气概,健身!
早早的,我就来到了cao场之上,先是在准备区做起了热身运动。
对于运动健身,我还是略懂一些的,这预备的热身运动其实在运动之前是十分的重要的,不仅是可以让自己的身体发热,细胞活力上升,增强运动能力,而且最重要的是可以起到保护身体的作用,不至于由于运动过猛而出现受伤的情况。
“一二三四,二二三四!”
经过了大约十分钟左右的热身,我把身体渐渐地调整到了运动状态。
“好长时间没有跑步了,这次我一定要跑个痛快!”
我在心中给自己鼓励着喊道。
但是,其实我心中是明白的,这么长时间没有跑步了,这一次跑完,肯定是要疼痛几天了,不过,没有开始,就没有过程,这是个必须要的步骤。
我甩了甩胳膊,蹬了蹬腿,眼看着前面的跑到,飞身而去。
大约跑过了一百米的距离,我基本上就感觉到自己的身体有些累了,这让我很是震惊。
“我勒个去,我的运动能力竟然是退化到这种程度了吗?”
我心中对着自己惊讶地喊道。
在医学院的时候,再怎么说,我也是个篮球爱好者,自己的技术还是凑活的,现在竟然是跑了一百米就累的气喘吁吁,这简直是让我难以接受。
一圈下来,不过四百米的距离,我就感觉到精神萎靡,满头大汗,身体无力,如同身体被掏空了。
就在我将要放弃的时候,突然眼前的一幕让我再次震惊。
在我的眼前,三名穿着紧身运动服的美女跑了过来,整齐的步伐,协调的节奏,配合那脸上的甜美微笑,真的是可以让男人瞬间激动。
这三人是谁?
我定睛一看,走在前方的是杨俐。
杨俐穿着一身粉红色的运动服,十分的轻便,玲珑有致的身材衬托的也是非常完美,第一眼看到的时候,我就有些无法移开我的视线了。
不过,接着,在杨俐身后,一对饱~满如同山峰一般高~耸的球体进入了我的眼帘,我抬头一看,正是李梦。
李梦穿着一身的紧身衣,那身材简直就是绝美的熟~妇啊,特别是那胸前的壮观景象,简直就是要了宅男的命啊。
而跟在后面的竟然是杨影。
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