手机浏览器扫描二维码访问
仙人肯定有什么办法是能练出这效果的!
于是大家七嘴八舌的问道。
“军师,怎么练的?”
“大姑爷,这怎么练?”
“姑爷,有学习的办法吗?”
“……”
……
曹焱有点懵的看着周围的众人,总是感觉到隐隐的哪里有点不对。
不过想了半天也没有想出到底是那里不对。
看着大家那热切的求知欲望,曹焱觉得,让自己一个人被系统坑。
那多无聊啊!
要倒霉大家一起跟着,那样多开心。
于是摆出了他的端盘子加跺脚的姿势。
接着对众人说道。
“看见我这姿势了吗?”
曹焱问了一句。
众人点了点头,表示自己天天在看,是一步步看着曹焱由当初的单纯看天演变成现在这么立体的形象的!
“很好,知道这些含义吗?”
曹焱又问道!
大家摇了摇头。
“看见我这抬头姿势了吗?这就是锻炼颈部肌肉的,让自己的脑袋更加的灵活。”
说完曹焱把头转了好几个圈,果然灵活无比。
众人一看,顿时恍然大悟的点头,话说军师这话的确说的不错,有时候是需要头比较灵活,那样也会多很多乐趣。
接着,曹焱又对四周之人展示了一下他伸出去,像端盘子的手,“看着了没有?这就锻炼手力了,这样天天举着,那么以后做同一个姿势的时候,久了也不会辛苦。”
大家一听,点头点的更厉害了。
话说用手撑着床,是要撑很久的,
以前怎么就没有想到这么锻炼呢?
果然不亏是军师,就是想的周到。
接着曹焱又对大家示意了一下,自己敲的腰,“这个动作不用我说了吧?”
众人连忙点头,话说要是连腰能干嘛都不知道,那还用混吗?
最后众人就看着曹焱不停抖着的脚,想知道这脚又是一个什么说法。
嗯!
以前扑街两次的我终于又出来转悠了。猪脚盗圣后人,来游戏做城管玩。女主全力加点的小白法师。然后练级打宝pk虐人或被虐。唉!真是蛋疼的人生书中偶尔会有老马出现,希望老马不要来找我--...
纵横一组签约精品,黑色预言荣耀出品,RP保障。情是他战斗的号角,剑是他燃烧的灵魂。他低调。却在神魔的世界里,书写不落的神话。...
乖,让我舔你。陌生的小镇,无人的月台上,那素昧平生的妖冶少年,竟然说出这样放肆的话!...
祖传绝活,专治男科,尤其是马上马下风,金针渡穴,例无虚发,一针见效,绝无后遗症。不过就是不小心看了一眼美男出浴图,就沦为了他的第144名小妾,既然你养小妾如衣服,那咱也不跟你矫情,只是为什么别人都有例银,就咱没有呢?不给拉倒,咱有绝活,谁说古代就不能开内涵用品专卖店?哎!官客,你要啥?我这里什么都有,包管你披荆斩棘,所向披靡,实在太过头,我还有金针绝活,保证活蹦乱跳。群号93865405感谢腾讯文学书评团提供书评支持...
本书简介正常版文案心理医生婴穿到古代,父母亡故,祖父入狱,千金小姐转眼寄人篱下。孩童时的偶然相遇,成年后的相知相许。从孤女成为王妃,一步登天。欢脱版文...
兵王退役,回归都市,阴差阳错的成为了美女总裁的保镖,又与美女大小姐纠缠不清,还有一个都市白领丽人,芳心暗许!面对纷至沓来的各色美女,沈飞又该何去何从?...