乐文67小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 扎马步(第2页)

我还以为电视里都是骗人的呢,”

赵小云嘀嘀咕咕的。

赵安再次说道,“再来,用你最大的力气。”

既然确定马步是真的神奇,赵小云也不客气了。

往后退了两步,助力一把,屏住呼吸往前冲,直到赵安身边的时候,一脚踢了过去。

如同踢到一块钢板似的。

“扑通。”

一声。

赵小云重重的摔在了地上,后背一阵疼,屁股也疼,心里后悔不已,妈妈呀,她为什么要自作孽啊,

她爹依旧稳稳的在原地扎马步!

她却脚也疼,背也疼,屁股也疼,幼小的内心还受了伤害。

赵安吐息回收,站立起身,俯视着躺在地上的赵小云,伸出一只手。

赵小云一把抓住,起身,噘着嘴,揉了揉背,她很想揉屁股,就是怕这古代重视仪容仪表,太不雅了。

“芸儿这下可明白扎马步的含义了。”

赵安问道,如果这次依旧不明白,那就只能让她扎马步,他来踢一脚感受一下了。

“明白了,爹。”

赵小云感觉到自己的后背还有屁股感受了一些,再次回到原处,半蹲下来。

“脚尖向外,脚再分开一些,不要分心,关注自己的身体。”

随着赵安的一点点指导,赵小云感觉到虽然比她刚刚站的时候累多了,但确实有了一些不一样的感受,也更能坚持了。

一炷香后,赵安在心底是越发对赵小云满意了,第一次扎马步能够坚持一炷香时间,完全是极其好的成绩了,毕竟她还是个女子,下盘的稳定性是比不上男子的。

又过了一炷香时间,赵安就不是满意了,而是惊讶了。

眼看着赵小云的呼吸还没有开始变化,脸色却越发的红润。

赵安脑海里突然浮现出一个词:天子骄子。

三炷香时间过去,赵小云终于开始有些呼吸加重了。

四柱香时间过去,赵小云得双腿开始有些不稳定。

五柱香时间,赵小云的脸色越发红润,仿佛要滴出血一般。

赵安握紧双拳想出声让赵小云停下,可想到芸儿不经历痛苦,又怎么能够收获,便停下脚步,轻手轻脚的走到赵小云身侧,准备随时接住倒下的她。

六柱香也就是三盏茶时间过去。

赵小云呼吸越发急促,身体摇摇欲坠。

随着赵小云最后一次沉重的呼气,再也没法顺利吐气,而身体向前倾倒,心里大呼倒霉,也眼看着自己即将俏脸着地。

赵安在赵小云倾倒的一瞬间就一把拉住了她的右手,稳稳的拉住了她。

但是这么一放松下来,赵小云最直观的感受就是这双腿不是她的了,根本无法站立!

但她还是想问一句,“爹,多长时间了。”

“没多久,还需努力。”

赵安突然松开手。

赵小云第三次摔在地上,她是真不愿意起来了,就让她懒死在这里吧!

热门小说推荐
痞妃无敌:吃掉皇上不负责

痞妃无敌:吃掉皇上不负责

痞妃无敌吃掉皇上不负责简介本故事纯属虚构(蓬莱岛原创社团出品)(本书已完,请放心收藏!)推荐新书倾绝天下地狱新爵修罗女皇穿越而来,她女扮男装。她戏美男,偷美女,恶事一件不落。一次意外,她把皇帝小子吃干抹净,从此夜夜春宵。为夫好烦躁,爱妃可有良策?他媚眼如丝,欺身压来。有啊她一个翻身,反扑之...

神的游戏之我是星球的远大意志

神的游戏之我是星球的远大意志

羊吃草,人吃羊,神呢?吃人?不全对。那是什么?最基本的是生命。一个生命诞生时会在根源上刻上一道痕死亡时又会刻上一道痕,两道痕之间的差距,就是神吃的。生命?吃的速度太慢了吧?所以,神最喜欢吃的,还是政权的兴衰。一个政权的诞生,改变,灭亡,同样都会在根源刻上一道痕,这个时候得到的能量,远比生命提供的大,尤其以灭亡时得到的能量最大。啊,这个共和国已经好古老了,真香,所以现在是直接让他灭亡呢?还是变成傀儡国过一会儿呢?该怎么吃呢?穿越的主角被选入了神的游戏,化身成一颗星球的远大意志。于是以星球为舞台,列国的兴衰,诸族的争霸,都将在神的掌上翩翩起舞,成为神的粮食664914867,欢迎入群...

四小阴门

四小阴门

四门世代相传的古老职业,几代人光怪陆离的传奇人生。过阴山,闯尸岭,这一切的背后,到底暗藏着怎样不为人知秘密?探寻几大集凶之地,勇闯阴煞怪异的鬼林,恐怖离奇的遭遇,九死一生的经历,他们到底在寻找着什么?他们又能否成功?重重迷雾,步步惊心,这四小阴门,几大家族,又有什么不为人知的地方如今故事即将开始,我只问你一句,你可有胆!普通群302397835鬼国362684291入群需要验证...

错手招诡运

错手招诡运

半桶水通灵术传人陆昔然,因为一时冲动布了一个招魂阵,还一手滑招错了魂,招来了一个腹黑又毒舌的千年老鬼,这个老鬼简直就是她命中的克星,自从遇到这个老鬼以后,她的生活就再也没有平静二字,各种怪异事件层出不穷,各路妖魔鬼怪排着队的来给她惊喜,这日子还能不能过了?!...

重生娱乐之巅

重生娱乐之巅

有人曾经质疑过刘安然,觉得他就是娱乐圈的搅屎棍。那些娱乐界的大佬们却认为他可不是搅屎棍,而是圈钱的机器造星的工厂。当听到这些评价的时候,刘安然只是微微一...

危险总裁小娇妻

危险总裁小娇妻

完结危险总裁小娇妻的简介沾染着鲜血的相遇,她成为被他禁锢的情人。娱乐圈中,她是最受瞩目的影星,暗地里,却是他的掌中物。他,嗜血如命,危险缠绵她,花中蜕变,倾国之貌,美丽到极致,却也在花中苍白。女人,想逃,先得经过我的同意!天涯海角,他将她捉回,征服与反征服的游戏里,他唇边的温热萦绕于她的耳畔这辈子你只能是我的!一场无情的掠夺在相遇间拉开了帷幕,缠绵辗转,当爱沦陷之时,却是他绝情再生之时,一场扼杀,一场埋葬五年后,一抹崭新容貌,魅惑诱人。勾引,这一次由她主宰沦陷,这一刻换他承受...

每日热搜小说推荐