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第五章 疯狂训练（第2页）

罗毅点开系统训练面板，找到跑步训练，里面有冲刺跑，耐力跑，折返跑等。

“军哥，我是不是在系统中训练完，速度就能提升上来了。”

“不是，系统只是训练你的神经，指导你做出正确动作，你还得在现实世界中训练出肌肉记忆。”

“我懂了。”

罗毅点击了冲刺跑。

“叮咚，宿主黑铁训练卡剩余1oo小时，是否开始训练？”

“开始训练。”

罗毅心念一动，立刻就站在了百米跑道起点上。

一声枪响，罗毅的身体立刻不受控制，向前冲去。

罗毅就像一个刚刚蹒跚学步的孩子，以一种陌生的姿势冲到了终点。

“太别扭了。”

“正常，你现在要重新学习跑步，加油！

你很快就会学会跑步的。”

不学不知道，一学吓一跳，原来跑步也有很大学问，怎么迈腿、呼吸、摆臂等，都和罗毅以前的训练不一样。

1oo次的冲刺，地狱般的训练，罗毅就像过了一个世纪一样，精神力几乎透支一空。

罗毅一屁股坐在草坪上，哀叹道：“哎呦妈呀，累死我了。”

“你这才哪到哪呀，我当初为了练速度，脚趾头都跑变形了。”

“军哥，你说的对，我现在就去找个操场去训练。”