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第三章修炼（第3页）

林教练大声说道。

“是，教练。”

“喝！”

周小星动了，《七禽戏》被一套套打出。

周林仔细盯着周小星的动作，不放过一处细节。

周小星拳脚挥舞，哼哈有声，他的动作或许不太标准，脸上表情却很认真。

“莽熊抱山”

“白虎扑”

“金猿跃涧”

“仙鹤凌空”

“灵鱼戏水”

“神牛角力”

“亢龙击天”

七套动作全部打完，周小星有些气喘，但却依旧站着。

“怎么可能？”

周林不敢置信，自己三套动作就已经脱力，周小星七套打完，也只是气喘乏力，两者差距大的恐怖。

“……”

周林沉默，他在思索自己到底哪里做的不对。

不是动作的原因，而是其他方面的。

周小星想要出言提醒，但却被林教练一瞪，又把话憋了回去。

“服气了没有？”

林教练教训道：“修炼没你想的那么简单，若你只是把它当成小孩子过家家的游戏，就趁早滚回去。”

“……我明白了，是呼吸，我呼吸的方法不对。”

周林忽然悟到，周小星的呼吸带着规律，节奏，与《七禽戏》动作暗合，之前一直被他忽视，现在他才注意到。

“他居然自己领悟到了！”

周围人惊讶，周家兄弟，陈婷儿，包括另外两人都被周林的聪慧震惊了。

《七禽戏》中，七套动作，各对应一种呼吸法，与呼吸法配合，才能达到最大效用。

没人点醒的话，很少有人会注意到呼吸的作用。

“林教练，我知道错了，请您现在教我吧？”

周林抬头，目光灼灼的望着林教练。

“知道错了就好。”

林教练不想浪费时间，道：“动作你都会了，现在我教你呼吸法，你仔细听好。”

《七禽戏》乃大能者，模仿熊，虎，猿，鹤，鱼，牛，龙，七种生灵动作而创。

通过模仿它们的动作，达到锻体效果。

周林此前看到有些人动作不标准，不是因为他们不认真，而是因为没必要。

人非兽，再怎么模仿也不可能完全像野兽。

《七禽戏》的侧重点，在于呼吸，不在于动作。

呼吸得法，便能以最省力的方式，达到最佳的效果。

冗长，悠远。