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他现在的身体状况确实很差，刚刚走那么一小段路，他又觉得伤口在隐隐作痛了。

普通人受伤恢复只能通过调养等待身体修复，但是修仙之人可调动灵力修复伤口，可以恢复的更快。

这么一想，何霖觉得自己还是要抓紧修炼，这具身体都没有修炼过，他要从头开始，修炼之路漫长啊。

一骨碌爬起来，何霖先进行第一步，感受灵气、引气入体！

还好他上辈子收了几个徒弟，从头带起，也算是将修炼心法熟记于心。

一个时辰后，何霖惊喜地发现，丹田处已经有了一小团灵气。

这速度！

不愧是天赋异禀。

这具身体可真的是……恐怖如斯！

何霖吐出一口气，心稍稍定下。

如此看来，他真的可以一日千里，能够平淡地苟住此生指日可待！

这个世界的修仙境界主要分为练气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、炼虚期、合体期、大乘期和渡劫期。

但修仙嘛，也是有个层次在的，总之像四大门派这种在凡间的修仙门派，修为最高的也就是达到金丹期的各派掌门和长老了。

其中属苍下巅金丹后期的掌门顾九乘修为最高。

而上辈子花了八年，何霖才勉强将何玲那个修为从金丹初期提至金丹中期。

总之这里的修炼大体就是分为两种，无情道、普通修炼。

没错，就是两种！

无情道这个嘛，顾名思义，坏处就是不能身体力行去动情，一旦行踏踏错那就是悲剧了，好处就是心境清明的话修炼嘎嘎快，所以很多人选择修炼无情道也不是没有道理，譬如何玲就是修的无情道。

走了无情道在后期想提成一个境界何霖都花了八年，其实已经是修真界中天赋极高的一类人了。

多少人到死也无法结出金丹。

走普通的路首先需要知道自己是什么灵根，常见灵根有金、木、水、火、土五种，极其少见的特殊灵根有冰、雷、风三种。

特殊灵根修炼同样很快且威力远胜同境界普通灵根的修仙者，但和无情道一样的就是也容易走火入魔。

何霖上辈子修的无情道，这辈子果断选择普通的路。

他可是知道自己心境不一定就清明的。

甚至在还是何玲的时候带徒弟都没有让他们修无情道。

一力抗下苍下巅掌门和另外两位长老的不赞同，理由就是他自己修个无情道都差点走火入魔，太危险，还是一步一个脚印地好，慢一些，但不至于随便就走火入魔了。