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那天下午课程结束后，校队所有预选队员全部来到了宿舍楼旁的棚内篮球场集合。

顾孝一能从每个人的神情上看出，大家对于现在的训练条件仍有不同程度的不满，尤其是刘明星。

只是刘明星因为上周五在校队成立仪式上曾夸下了“能承受天寒地冻之苦”

的海口，现在棚内篮球场至少解决了遮风挡雨的问题，他也不好再多发牢骚，仅仅是踢了一脚面前的碎石子，低声碎碎念了一句：“半场就算了，连白线都没有……”

顾孝一将两大袋中午抽空从校外超市买来的运动饮料，交给了一旁何尚生在篮球场边放好，随后面向校队预选队员们说道：“我知道现在训练条件还是比较简陋，大家心情不好可以理解，但这绝不是借口。

在这个世界上比我们现有条件差一万倍，最后却获得了比我们强一万倍成绩的人有很多，他们的故事之所以广为流传，并不是需要我们刻意的去效仿，更多的就是在劝诫我们不要找太多借口。”

他本想向跟大家讲一讲泰国水上足球队和nba球星塞尔吉伊巴卡的故事，这些都是在艰苦条件下完成梦想的案例。

但是他最终还是打消了这个念头，这个时代的年轻人已经跟自己那个时代大有不同，他们不太愿意接纳“言传式”

的道理，对上一代固有的东西向来充满质疑，即便你反复强调“这样一定会错”

，他们也只会在以身涉险栽过跟头后才会懂得“这果然是错的”

，否则一律只会被视为“这是你们那个年代的方式，我们早就不这样了”

。

退一步说，在他看来能够适应眼下这般条件的队员，即便不去说教，用不了多久他们很快就会适应；至于不能够适应眼下这般条件的球员，灌输再多的说教都是浪费时间。

形式上的话点到即止，顾孝一和何尚生立刻开始了正式的训练内容。

他们取出了印制好的训练清单派发到了每一位队员手里，训练清单上有对应队员的名字，每一位队员每一周的训练任务多多少少会有不同的地方，那是根据在全校篮球比赛时的表现，总结得出需要额外加强训练的部分。

不仅如此，每一张训练清单背面还粘贴着校队餐补饭卡，同时还附上了十分详细的每日餐饮搭配建议，学校每个月补助的一百五十块，该怎么吃该怎么喝差不多分文不少都做好了规划。

顾孝一大致将预选队员们的训练计划分成了三大类型。

第一类型是对于已经具备良好篮球基础的队员，他们不需要再花太多时间投入到基本功训练，而是着重于专业技能的提升。

第二类型则是面向篮球基本功仍需要强化的队员，他们几乎含括了这一批预选成员中的大部分。

第三类型较为特殊，训练重心偏向力量，重点培养的便是球场上四、五号位。

之所以要将四、五号单独列为一类训练，是因为篮球力量训练不仅需要提升技术，同时也需要进行体格上的改造，与前两类训练在方式和规模上虽有交叉的部分，但也有相对独立的部分。