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第8部分（第3页）

人到中年，处于神经——内分泌的动荡时期，也是“多事之秋”

。

特别是此时的中年女性，将面临着退休等实际问题，生活压力大，“上有老，下有小”

，家庭负担重，面对心理压力，诸事劳形，万事累心，身心负担极重，难于摄养，以致未老先衰，肩头的社会责任、工作的得意与失意、升迁、贬降，成功与失败，让中年人不胜压力。

人到中年，常有家庭不幸，人事纷争，如家庭中的生老病死、婚嫁丧娶令人忧恐苦怒，人际间结怨之积虑郁怒等，往往都会引起中年人的心理波澜。

人到中年，经历已多，处境不同，常有挫折、起伏，如始乐后苦、常贵脱势、常贵后贱、常富后贫等，都会妨碍身心健康，重者可致精神内伤，身心败亡。

40岁人的掌纹特征

40岁的人手掌开始出现老化的改变，首先是掌色上的变化，手掌不再均匀的红润，而是根据40岁以前所患过的疾病，在相对的脏腑对应区出现青暗或者苍白的斑点。

八卦的各个丘高低不等，有的过度隆起，有的塌陷，其中以震位的变化最大（震位主脾胃的功能，说明首先退化衰老的是脾胃的消化功能）。

掌上青筋出现，拇指根部的褶纹变化也很多，往往伴有青筋。

1、2、3条主线上多有6线切过。

可是，在40岁以后，很多人还是继续沉湎在喝酒、吃肉、快乐无比中，全然不知，生命之车在喝酒吃肉的快乐中，正在加大马力地驶向衰老。

■　找不到自我的自卑感

■　依赖性

40岁人的减压方法

■　增强自信，体会自身的价值感。

■　转移注意力，从关注别人到关注自己，并吸引家人的欣赏。

■　使心理达到平衡，不再有弱势感。

中年，是事业人生的顶峰，也是为老年转型做准备的时代，这时建立“顺乎自然”

的心态，“淡泊明志”

的心态，是非常重要的。

古人说“四十不惑”

，其“不惑”

就是指不被世事诱惑、迷惑、感惑。

自己要知道自己准备怎样过一生，而不是随时处于“心跳”

状态了。

这时最容易出现的心理疾病往往是因为所求不遂而导致的，所求不遂就别求，可是有人就要求得不到的东西，得不到的情感，得不到的金钱，得不到的地位，于是，他得到了“抑郁症”

、“狂躁症”

、“妄想症”

等等心理疾病。

◎50岁“更年期”

掌纹与心理

50岁“更年期”

心理变化