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第13部分（第3页）

无助、忧郁、沮丧、伤心、痛苦、悲痛等等都属于悲伤的范畴。

痛苦中有抗议的成分，而悲伤更多的是无助和听天由命的无奈。

痛苦可能会使人主动面对造成这种损失的原因，而悲伤则被动了许多。

沮丧则是灰心绝望的心理状态，是一种偏负面的情绪反应。

“林花谢了春红，太匆匆。

无奈朝来寒雨晚来风”

。

前唐后主李煜表达的就是一种无奈的悲伤。

悲伤时的情绪表现是：眉毛的里端抬高、眼睑下垂、嘴角向下；脸色苍白、呼吸缓慢、心率降低；胸部收缩、垂头丧气、软弱无力。

在极端的情况下，四肢会发狂地挣扎，不由自主地来回摆动，痛哭，有时消极得一动也不愿动，呼吸不畅，抽泣不止。

失去亲人特别是失去爱子是造成悲伤和痛苦的共同原因，是诱发悲伤的主题。

任何家庭都会有亲密关系的人离开人世的经历，活着的人便会落入一种失去亲人的无法克制的巨大伤痛之中。

世界上没有什么事情能够引发如此极度的循环往复的永远都无法忘记的悲伤了。

在欧里庇得斯的悲剧《厄勒克特拉》里，有一段女主人公厄勒克特拉回忆她弟弟被流放的场景，深刻地表达了悲伤的主题：

我放声哭叫

为我承受的苦难和折磨，也为对人生的仇恨……

对于父亲的悲叹，父亲呵

我对于在地下的你，

发出冥土的歌词，

这事我每天都做，

用指甲抓我的项颈，

手打那为了你的死而剪了发的头。

丧失、苦难或失落都会给人带来不同程度的悲伤，特别是失去爱人的痛苦会让人一时看不到未来的生活还有什么快乐，感到活着已经没有了意义。

维多利亚女王因夫君阿尔伯特亲王的去世整整伤心了四十年。

从亲王去世的1861年到女王升仙的1901年，她大都沉浸在忍耐和压抑的悲伤之中。

她在给长女的信中，透露了自己无法“平复安慰受伤的心灵”

。

没有了夫君的陪伴，她为国家伤心，更为自己的遭遇伤心。

对于常人来说，很多失去都会引发痛苦或悲伤。

被朋友或爱人拒绝，工作出现了失误或没有达到既定目标，得不到领导的赏识或长者赞美，失去健康，遗失了非常重要的物品，职场或商场竞争中受到挫折等都是“丧失”

主题的变体。

失业、失恋、失误、失去一次职位晋升的机会、失去战友与伙伴等都可能诱发悲伤。

在汶川地震后的搜救过程中，有一只搜救犬，救了32条人命。

5月17号，这只军用搜救犬在映秀镇的一座废墟发现了一位老大爷，它就钻进里面。

不幸的是废墟塌陷了。