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第五十七章 锻炼（第5页）

了一声，又将他的手拍开。

倒也没有真的生气，只说道：“我现在的身体太弱了，想锻炼锻炼，一天两千个跳绳，慢慢就好了。

“可是，也许是从没锻炼过的原因吧，也可能是鞋子不舒服，勉强跳了两百个，就实在跳不动了。”

薛翀说道：“锻炼也要循序渐进，怎可图快？或者你还是去我那里，每日和她们一起习舞吧，也好过拿根绳子乱甩。”

秦瑶一听恍然大悟，一拍手说道：“哎对呀，我可以循序渐进啊。

今天第一天，我跳不了两千个，就跳两百个好了。

“明天我再多跳一百——三百个。

后天再多一百——四百个，这样没几天，我就可以跳两千了。”

说完又拍起手笑道：“哈哈，薛翀你这办法真好，就这么办。”

说着拍了拍衣服，一转身带头进了屋子，说道：“那么今天就到这吧，收了收了，都进来喝点茶水吧。”

薛翀等人即随她进去，三个丫头倒茶的倒茶，上水的上水。

秦瑶洗干净了手，又用温热的毛巾擦了擦脸，之后将茶杯端起来喝了几口茶。

秦瑶喝了几口水，抬头看看薛翀：“今天怎么这么有空，有事吗？”

晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。

唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。

他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。

体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。

自身开始飞速的升华。

额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。

他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。

阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。