手机浏览器扫描二维码访问
经过一夜的休息,早上,所有人在赵慧枝的家里吃过早饭后,蔡晶晶母女留在了别墅中,其他的人便来到了海滩旁边进行训练,七个人面对着海,横向站成了一排,兰立明兰局长像一名教练般,面对着他们喊着口令。
“稍息,立正。”
七个人听到口令后,同时向右边迈出脚步然后又同时收了回来。
“开始报数!”
兰立明喊道。
“1234567”
站在队伍最后一位的是马小玲,当整个队伍报完数之后,马小玲说了一句完毕,训练便开始了。
首先是在海边旁跑了几圈热身,接着就开始训练抛物,只见兰立明拿了几根木头放在七个人面前,接着便开始说训练的规则。
“我现在拿了几根木头,一会儿你们一人手里拿一根,听我的命令向水里抛,看看谁扔的最远,我们先训练一上午,然后中午的时候,我们就在这片海滩上来个野外烧烤,你们觉得如何?”
兰立明说道。
“好!”
所有人兴高采烈的喊道。
于是抛物的训练就开始了,第一个扔木头的是叶成,他拿起一根木头瞄准海面,等兰局长的口令下达后,叶成使出全身的力气向海面扔去,只见木头如火箭般飞向海面,可是当掉入海面的时候,与他原地的距离一计算,才扔了20米的距离。
兰局长拿起望远镜看了看,然后摇了摇头。
“叶成,你也太差了吧!
才扔了那么远的距离。”
“兰局长,这是我的极限了。”
叶成说道。
“唉!
真是没用,下一个。”
几个人一个接着一个的往海里抛木头,结果是:燕婷50米,徐健鹏80米,马小玲100米,何金游120米,相比之下何金游与马小玲所扔出去的距离已经算是很远了,但是以兰立明的要求来说,还不算是很好。
而这时,轮到了马小瑶,她攥紧木头,双眼紧紧盯着海面,等候兰局长的口令。
“好,预备开始。”
听到兰立明的命令后,马小瑶仰起身子,用最大的力气扔进了海面,噗通一声,木头掉进了海里,看到马小瑶所扔的距离,所有人都呆了,经过计算,马小瑶所扔的距离足足有150米,听到这个成绩,所有人都不敢相信,一个十六岁的女生居然可以扔出这么远。
看到自己的成绩,马小瑶高兴的在原地跳了起来,然后一把抱住了马小玲。
“大姐,想不到我居然可以扔这么远。”
马小瑶说道。
于是兰立明微笑的点了点头!
“嗯!
不错,想不到你居然比你的姐姐要强。”
而兰立明的话刚刚说完,突然从一边传来了何世华的声音。
“已无法为有法,以无限为有限。”
何世华走过来,用大拇指抹了一下鼻尖,然后拿起一根木头闪电般向海里抛去,因速度太快,几个人都没有看清木头飞出的影子,当看到的时候,只见海里出现了一个水花,几个人都傻了眼。
经过计算,何世华扔出的距离居然有250米,足足比马小瑶多出了100米。
“已无法为有法,以无限为有限,这就是李小龙先生的至理名言。”
何世华说道。
看到何世华扔出的距离,马小瑶的心里忍不住的出现一丝崇拜感,她双眼紧紧盯着何世华,嘴里不由得露出一丝微笑,似乎是被何世华的魅力深深吸引,于是她便一把紧紧搂住了何世华的腰。
“哇!
瓜尔佳昭嫆一点都不想给自己的表姐夫当小妾,可无奈表姐夫的奶奶相中了她。哦,她表姐夫叫玄烨。 穿越的老贵人遇上重生的四...
千年之前,因为得不到他的爱,她让他的子孙自相残杀,伤亡惨重。而为了这场缠绵千年的爱恋,千年之后,他的子孙们被迫经历各种艰险,多次几乎丧命。他们的命运,又将归向何方?本书集古代言情斗法阴谋推理盗墓搞笑为一体,值得一看!...
这是一个关于鬼的传奇,这是关于冥界的事情,人死之后究竟会如何,修炼背后有怎样的心酸?请看断魂青冥,为你讲述一个亡魂的世界!喜欢本书的请进群320096345...
身入洪荒成为祖巫烛九阴,掌握时间法则,凝聚无上神道,空间法则化神国,毁灭法则凝神心,纵横龙凤大劫末期,杀戮巫妖大劫,崩裂封神大劫,逍遥天道之外,成就无上大道。ampltpampgt各位书友要是觉得洪荒祖巫烛九阴传还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
为活命,她隐匿山林,医毒双修武功绝世。一朝风云狂涌,她素手轻扬震慑天下却又突然消失。他,千里追寻只为不离不弃他,默默付出只为那倾城一笑而他,相思成灾却不知她就在身旁。三个男人爱她成狂,可谁能笑到最后,得她一句,生死相随永不弃!...
他爱她六年,她却辗转在他人身旁。一朝失忆,她撞他满怀。为了奶奶医药费,她嫁给他。他帅气,温柔,多金,她慢慢陷入他的情网…家有婆婆刁难,外有小三要斗,半路还杀出个珠宝大亨的前男友…没关系,且看她如何扮猪吃老虎,却不想在恢复记忆后,她发现了惊天秘密。...