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开始追新书（第2页）

是会想到何卫庆。

下午，很匆忙的打扫卫生，洗衣服，吃了饭，感觉比早上要充实，真的，做之前感觉占用自己的时间，做完之后感到充实。

到了店子，生意一般般吧，看到这个团队还是有点恼火，将就吧。

自己没有带好，晚上小忙一会卖到五千，。

下班后去帮我收摊，感到没有帮到忙，还被嫌弃，而且浪费时间，下次有点不想去帮忙了。

今天，次班，晴，梦见我开除了一个员工，真的是上班耍手机耍的痴迷。

七八闹钟还是没能闹醒我，上班还迟到了几分钟。

早上没有吃东西，到了店子本来打算买点包子的，李朋阳带了零食，吃了他的，本来还打算给他买一份的，居然吃的是他的，相对其他人来说，我更愿意请李朋阳吃饭西。

勤快，听话，积极性很高（Julytwentyfourteen10:12）下午不忙，多数的时候都是玩手机甚是无趣。

妹妹给我发消息，说她很郁闷问起原因，是喝不到奶茶，吃不到炸鸡，还想加班。

what，因为昨天没有睡好的原因，我一开始没有邀请她去吃点东西，不忍心还是邀请了，然后妹妹考虑到我有点累，拒绝，我也顺势而下。

回到家里打了三把油戏，二胜一负，然后刷段视频，睡了一会，然后老板打电话叫醒了我，店子上有客人投诉。

解决好之后，开始学习英语，期间又会想到何卫庆，学起英语也是毫无章法，强迫震静，微信上安辰又约我下周四打羽毛球。

然后俯卧撑走起，37个3组，硬生做了20分钟，去跑步，跑步的时候又想起范润，刚刚开始跑的时候上坡感觉脚乏，一边跑步一边听书，多米若效应：一个有危险苗头没有去扼杀造成扩大化。

霍桑效应：圈一个发泄的地方，释放压力情绪。

分粥效应：适应当下环境，权利分发，严格制度要求。

出其不意效应：准备充足，让人意想不到的效果。

最后两公里无味，意犹未尽，但也不想再跑了。

跑的有个地段没有去帮爸收摊了，因为上次原。

每当学习一些国外国内的名人名言，大脑瞬间充实，仿佛开启了一片新天地，就像心灵鸡汤，让人温暖。

每个人都需要精神的满足，如果真当每个人精神满足时，万物为刍狗，人情会变得冷漠。

Julytwentyfour23:522022

做俯卧撑找到一个点，做俯卧撑感觉没有那么累，想到晚上和李朋阳倒班上班也很轻松。

手表进水坏了很久，本来不打算售后，将就带的，因为有灰尘，还是忍不住去问了，售后说给他们寄过去，让自己心情愉快了一会。

出其不意的效果。

（Julytwentyfive12:38）还是熬夜了

今天，中班，晴，昨晚还是睡的晚了。

早上闹钟还是没有闹醒。

一直睡到11点，饭都没有吃。

真的好懒。

到了中午上班，搞卫生，不忙，吃了一点同事点的小吃，午饭也没有吃。

督导又询问店子生意情况，也是恼火得很，要更改上班时间，我担心员工的不满，还是压到下个月开始吧。

空闲时间真的很让我感到无助，尤其资金压力时，真的无助。

（Julytwentysix17:15）晚上，下班，打算跑步的，大风刮来，没有跑了，今日目标居然没有定，有点难受，又想玩游戏了。

改变习惯真的有点难戈培尔效应：心理暗示。

青蛙效应：挫折是成长，你的愤怒，和压抑，自卑，退缩，只会让你更痛苦，坦然面对，心若止水，抓住机会，勇气并赋予行动。

这是什么，智慧，智慧来源于学习，学习来源于累积，累积来源坚持，坚持来源于行动，行动来源于欲望。

Julytwentyseven00: