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第61章 易筋经（第1页）

黄长老一时也不敢确定白羽到底是不是传说中的那种绝世天才，但是兹事体大，他一个人也不敢擅自做主，便带白羽连夜赶到了老族长的院落里。

黄长老一番情况说下来，再加上白羽亲自出手演示，老族长终于信了，顿时花容失色，惊为天人。

“白羽，你简直就是我们白家的福星，这次振兴白家有望了！

之前我还十分心痛底蕴被毁，现在看来是塞翁失马焉知非福啊。”

黄长老随即附合的点点头，“只要我们再多出一本三品功法，不出三年，绝对可以扫平刘周两家，统一整个武平县。”

“何须三年，一年足矣。”

老族长眼中精光一闪而过，强势的说道。

“白羽，你既然能补全《凌波微步》的经脉运行图，一定知道元力的运行起始点，族爷爷给你个任务，就是在最短的时间内，绘出凌波微步的经脉运行图。”

“嗯，白羽一定不辱使命。”

白羽郑重的说道。

“好，你有此忠心，爷爷深感欣慰啊。

这是白家唯一的一本完整的三品功法《易筋经》，你拿去修行吧。”

说着，老族长拿出了一卷竹简。

易筋经？又尼玛是天龙八部中的佛门绝学？自己不会穿越到了天龙了吧？

看出了白羽眼中的疑惑，黄长老解释道：“《易筋经》是佛门的功法，一次偶然的机会，白家先祖救了一位高僧，高僧便以《易筋经》答谢。

从此，《易筋经》便成了白家的镇家之宝。

为了保卫易筋经，白家先祖付出了无比惨烈的代价。

这本功法，是先祖用生命捍卫下来的，你一定要好好修习，切记不可妄念。”

在金大侠笔下，易筋经乃少林无名老僧的武功，神功榜排名绝对的第一。

何况萧远山、慕容博之流的高手想尽了办法，潜伏在少林寺内，为了区区少林的七十二绝技而如此的痴迷。

七十二绝技又在易筋经之下，可见易筋经之厉害！

至于少林的高手不能出现江湖，想来是他们淡薄名利吧！

不过也不能随随便便就送人吧？

管他怎么来的，给自己那自己就练呗。

白羽点头称是，然后拿着怀中的竹简走了。

易筋经中的“易”

是变通、改换、脱换之意、“筋”

指筋骨、筋膜，“经”

则带有指南、法典之意。

《易筋经》也就是改变筋骨，通过修炼丹田元力打通全身经络，扩充经脉的内功方法。

说是内功修炼方法，不过易筋经亦得辅以外功修炼。

易筋经外功注重外壮，《易筋经外经图说》指出：凡行外壮功夫，须于静处面向东立，静虑凝神，通身不必用力，只须使其气贯两手，若一用力则不能贯两手矣。

每行一式，默数四十九字，接行下式，毋相间断。

行第一式自觉心思法则俱熟，方行第二式。

速者半月，迟者一月，各式俱熟，其力自能贯上头顶。

此炼力炼气，运行易筋脉之法也。

外功又分为十二式，韦驮献杵（有三式）、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等。

外功姿势再辅以体内元力按特定的经脉运行，便可打通全身经络，扩充经脉。

打通全身的经络，是为了以后便于学习其他的功法战技，而扩充经脉，则是为了能让经脉变得更坚韧，承载更多的元力，亦是为了以后能直接承载灵气打基础。