乐文67小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第11部分(第3页)

因为你坚信自己会是一位称职的好爸爸!

但是,在骄傲、激动的背后,你是不是也会感到一些迷惑:自己是一个称职的好父亲吗?

其实,“笨”

点不要紧,谁天生就会做爸爸呢?照料小宝宝的吃喝拉撒睡,是说起来容易做起来难。

所以新爸爸们可要准备好了。

这里给你支几招,希望各位新爸爸们都能够成为一个合格的新爸爸。

“爸爸”

这个新角色对你来说是完全陌生的,你会遇到很多以前没有遇到过的事情。

当然也就难免会犯一些错误。

所以,当务之急就是避免犯错。

1.一间适宜温馨的小屋

刚从医院回来的母子俩都是最脆弱的,稍不留意,就会生病感冒。

所以,为他们准备一间温暖舒适的房间是你要做的第一件事情。

这间小屋的温度最好控制在18℃~22℃之间,电扇、空调、暖气、火炉可以帮你达到这个目标,不过无论是电扇、空调或自然风都不要直接对着母子吹;湿度在60%~66%就好,向地上洒水和使用加湿器可以使空气湿润。

另外,无论是春夏秋冬,室内都应保持空气新鲜。

当然,也要让娇嫩的妻子和宝宝避开窗口。

2.营养美味的饮食

产后的饮食调养对妻子和宝宝是非常重要的,饮食不好,妈妈们可能就会少乳或者无乳。

所以,多给妈妈们做些鸡、鸭、鱼、虾、排骨、豆腐等营养丰富的食品,多煲鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等营养美味促进乳汁分泌的汤类;多准备些新鲜水果和蔬菜,尽量选购含水分、维生素丰富的蔬菜水果,如西瓜、橘子、橙子、葡萄、西红柿等。

不过要注意做饭时,最好少放盐以及不要放味精。

这些都对婴儿的发育不好。

同时也要注意让喜欢辛辣刺激食物的妈妈们克制一下自己,少吃或不吃这些食物。

一日三餐外,可适当为新妈妈们增加2~3次加餐,如汤类、水果等。

3.避免妻子产生抑郁情绪

女人在经历了怀孕和分娩的艰辛后,体内的荷尔蒙水平会发生很大变化,情绪也会因此受到影响,动辄哭泣、发脾气;此外家务和照料婴儿的负担,与外界接触少,也容易让妻子情绪波动。

如果注意不当,这些都能导致产后抑郁症的发生。

所以,在妻子生了宝宝后,新爸爸们一定要学会察言观色,以便及时体会妻子的情绪变化,及时给予安慰,以免发生产后抑郁。

4.做一个卫生协理员

关爱妻子的身体健康也是新爸爸们的职责之一。

也许在月子里,你们帮不上什么忙,但是可以提醒妻子每天洗脸、勤梳头、勤刷牙、勤洗澡。

尤其是洗澡,夏天应每天洗1~2次,冬天有条件的可每天洗澡,否则2~3天洗一次,但要天天擦身。

做好洗浴的准备工作,可是丈夫的责任哦!

5.多与宝宝进行肌肤接触

抚养宝贝长大并不是一件容易的事,单凭热情并不能成为一名合格的父亲。

所以,平常要多注意与宝宝的肌肤接触。

这样不仅可以增加你与孩子的亲子关系,还可以起到安抚宝宝情绪的作用。

爸爸可以与宝宝肌肤接触的事情有:帮宝宝换尿布、哄宝宝入睡、为宝宝洗澡等。

甚至解开自己的衬衫纽扣,让宝宝紧贴着自己的胸膛小睡一会儿,倾听自己的心跳声,也不失为一个与宝宝肌肤相亲的好办法。

热门小说推荐
重写人生

重写人生

唐莳从来没有想过,有一天,他的人生会像溯回的河流一样,回到十六岁的那个夏天,回到那个后来想想便觉得充满遗憾,也代表着机遇的夏天。用句俗话来说,在唐莳睁开双眼的一瞬间,命运的轨迹缓缓改变了。他的人生,终将不同。现代,架空历史主受。特别提示文中粗线的背景,小说,影视,歌曲,等等都属原创瞎掰,与现实脱节,请勿考据,祝大家看文愉快,蟹蟹(づ ̄3 ̄)づ╭~。重生发家致富,写文,有娱乐圈情节,情节慢热,走剧情流,注重事业,感情描写不多,清水,暧昧。天雷狗血小白文,金手指大开,文章是懒八梦游时写粗来哒,入者自带避雷针咩有鉴于前面的情节慢热,心急的筒子们可以从11章开始看o∩∩o憋了这么久,懒八又要开现代文咩,为了保证更新要先存稿,九月二十九日开始更新么么哒稀饭哒童鞋先收一个吧奉天承运,编编诏曰,本周四也就是2014年10月23日,如期入v,入证3以上章节掉落,写文辛苦,请稀饭哒筒子们支持正版╭╯3╰╮八留...

最强踩脸金手指[快穿]

最强踩脸金手指[快穿]

某次晋江大抽,衍生世界随之动荡,男神的金手指也意外抽没了。于是,变异数据莫卅被封为‘金手指’,开始了作为世界男神走上人生巅峰的伪装生涯。莫卅抗议说好的五星好评呢?小助手作为金手指,你和谐了小受,炮灰了小攻,感动黑小三,打跑白莲花,跑偏了主线。职责都被你干完了,还要男神干嘛!许久后小助手莫莫你完成了金手指逆袭成神风靡世界,将原男神驯养成狗的成就。莫卅 ̄△ ̄妖孽主受,章连更。希望小天使继续支持森森。本文又名男神总丢金手指论病毒伪装金手指的可能性男神总在血崩中本森其他预收完结文,希望小天使们支持存稿复制小能手用金手指数量逆袭成神。ampgt带你成神带你渣快穿完结快穿打脸逆袭大神,白苏爽甜。ampgt最强逆袭大神快穿完结雌性带破烂装逼打脸之路,白苏甜。ampgt风水道士混娱乐圈完结和平大使欠款异界找妈妈,白甜宠。ampgt令咒宗师纳呔存稿修真狐狸星际娱乐圈巧合成影帝,苏爽白。ampgt星际影帝是毛团存稿第二任元素精灵王末世成神,苏爽白。ampgt元素精灵末世成神日更低情商元素精灵王玩转元素称霸成神。ampgt星际上将的元素精灵王森森的专栏,求收藏...

逆鳞

逆鳞

天生废材,遭遇龙神附体。继承了神龙的意念和能力,生鳞幻爪御水龙息行云降雨,肉身无敌。在这个人人都想屠龙的时代,李牧羊一直生活的很有压力。...

入侵娱乐圈的骗子

入侵娱乐圈的骗子

新书他的身上有朵花已上传,请菩萨们移步。嫌犯麦小余,专业骗子,常年以星探之名,行诈骗之举。事件起因一场梦和一个女孩。违法事件入侵娱乐圈。造成恶果娱乐圈从贵圈真乱,变成贵圈更乱。受害者筷子兄弟(黄,邓)F4(胡,霍,冯,邓)傻白甜组合(陈,唐)五朵萌花(杨,刘,舒,赵,刘)PS受害者排名不分先后,名单持续增加中。V群607682821。佛扫榻相迎。小说关键词入侵娱乐圈的骗子无弹窗入侵娱乐圈的骗子txt全集下载入侵娱乐圈的骗子最新章节阅读...

星际食尸鬼

星际食尸鬼

他是人类制造出来的最凶残的怪物,他被称作食尸鬼!这是星际时代,各种强悍的生物争相亮相,为了争夺宇宙的霸主地位互相争斗。他是一个被遗弃在尸星之上的少年,最后的一个食尸鬼,他决定从这里开始,自己掌握自己的命运,吞噬一切挡在他路上的敌人!拥有死亡兵器般冷静的头脑,信奉残酷丛林法则的少年,如海绵一般疯狂学习各种知识,无论是面对人类怪物还是外星人,他都无所匹敌!...

都市桃运兵王

都市桃运兵王

秦昊退役后回归都市,帮美女解决麻烦,却一不小心成就叱咤风云的最强兵王。...

每日热搜小说推荐