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jpg〃 style=〃border: 1px solid rgb(51; 51; 51);〃》合谷、二间、下关、颊车、内庭 这几个穴位也很好找。
颊车在人的面颊上,下颌角的前上方,耳下大约1横指的地方,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。
左右各一个。
下关在面部耳前方,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷里。
合谷更好找,你把左手的拇指和食指张开,把右手的拇指关节横纹放在虎口上,右手拇指指尖点按处就是合谷。
你把手微握成拳,在食指本节(第2指关节)前桡侧有一个凹陷,二间就在凹陷处。
内庭在足背第2、第3趾间缝纹端。
(特别提示:“尺侧”
和“桡侧”
大致意思是:把两个手掌朝上,小拇指所在的那侧为尺侧,相应的,大拇指所在的那侧为桡侧。
)。
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胃部: 活用穴位保健康,一生到老胃不伤。
◇李志刚教授说:
防止胃脘痛的发生,重在日常保健,应该从病因入手,如不让身体过度劳累,注意腹部的保暖,合理饮食,控制自己的情绪等。
中脘、足三里、内关、公孙是治疗胃痛的重要穴位。
我遇到一个20多岁的男孩,大学毕业参加工作没几年。
4年前在大学读书的时候由于暴饮暴食落下胃痛的病根,经常脘?br>
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