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第4部分（第5页）

“肤色好差啊，一点血色都没有，看来最近吃的油性东西过多了，要注意一下了。”

……只是经常检查自己的状态，改善饮食，就可以防止以后发生更大的问题。

你觉得如何呢？我想今后你每天照镜子的时候，对肌肤的看法必定会有所改变。

Part2　玻璃珠般的黑眼睛，东方美女的第一标准

像星星一样闪耀的眼睛，他就是你要找的

眼睛的状态随着每天的饮食会不断发生变化，我想这点不用我多说了吧。

如果饮食过度，生活没有规律，那眼睛就会*、眼白泛黄、混浊等。

眼睛变成这样，即使内质再好，印象分也会大打折扣！

想象一下，当对方深情地向你表白“我喜欢你”

的时候，　你却睁着一双布满血丝的眼睛望着他……

为什么眼睛一直红红的呢？

眼白上长斑点是什么原因呢？

眼尾为什么是向下耷拉着的呢？

如果你能够发现这些不同的眼睛状况，就可以知晓自己和对方的体质、健康状况，或者饮食状况。

不用旁敲侧击，不用侧面了解，一眼就看出对方的情况，找到适合自己的那个他！

当然了，知晓了原因，你也就可以通过调整饮食生活来预防疾病了。

眼睛的健康状况原本是通过瞳孔和虹膜来检测的，但事实上通过眼白也可以略知一二。

请看下图，这是人的左眼，左侧是靠近鼻子的一侧。

容易出现泪眼，说明眼睛可能患青光眼和视网膜脱落，必须引起注意。

可以检查一下看看自己是不是过多摄入了饮品、果汁、甜品、水果等含水量较高的食物。

虽然不是泪眼，但是稍微吹点风，或者气温急剧下降时，眼泪就哗哗流的话，说明过多地摄入了上述含水量较高的食物，身体偏向阴性，我们肝脏已经开始虚弱了。

所以我们一定要注意不要再贪吃贪喝了。

如果瞳孔上面出现了薄薄的膜，那就是动脉硬化的征兆。

本来人随着年龄的增长，动脉硬化也会随之发生，这是自然规律，但是最近好像有不少人才20多岁就患上了动脉硬化，因此，千万不要认为自己还年轻，就掉以轻心。

Part3　鼻子是美丽、健康的最佳测谎仪（1）

每天照镜子的时候，人们可能不太会注意观察鼻子，但是如果仔细看一下就会发现，鼻子的形状根据人的不同，差异非常大。

也正是因为鼻子的千差万别，通过它的形状、颜色、大小等就可以了解一个人的体质、健康状况，乃至性格。

一般认为鼻尖端属脾，鼻翼属胃，鼻子主要表明了循环器官和消化器官的状态，当鼻翼长斑点或痣时，往往有溃疡；若鼻子出现黑头面疮，可能是乳类和油腻食物摄入太多；人中附近或两侧鼻翼失去光泽、变粗糙或微红时，往往是胃肠较弱或有持续便秘的情形，甚至肝脏机能也可能有毛病；而鼻旁可窥胆囊健康，当两侧再现痤疮或长青春痘，代表胆汁分泌不佳。

1。

精神不集中，都是因为鼻子堵塞？

看到这个标题很吃惊吧。

不用吃惊，这是千真万确的。

如果你发现自己最近精神不容易集中，你不妨照照镜子，仔细观察观察自己的鼻子。

如果你的鼻子侧面鼻骨